LDLコレステロール＝悪玉ではなくて、 LDLコレステロールには善玉と悪玉があるので、 全部を悪玉コレステロールと呼ぶのはよろしくないんだって。コレステロール値が高いとまずい理由 これは高いと言われたことがある人は聞いたことがある 原因や対処法について解説. 20代・30代とまだ若いにもかかわらず、健康診断でコレステロール値の高さを指摘されて驚いた経験がある方もいるでしょう。 コレステロールというと、中年以降の世代で高くなるといったイメージがあるかもしれませんが、20代・30代の女性でも高い値を示すことがあるため注意が必要です。 今回は、20代・30代女性のコレステロール値が高くなってしまう原因や、コレステロール値を下げる方法について解説します。 目次. 1.20代・30代女性のコレステロール値が高いおもな原因. 2.痩せていてもLDLコレステロール値が高くなるケースとは？ 2-1.動物性脂肪の摂りすぎ. 2-2.家族性高コレステロール血症. 3.LDLコレステロール値を下げるためにできること. LDL (悪玉)コレステロールが高い原因は？. 性別や食生活の特徴を紹介. 皆さんは「コレステロール」と聞くとどんなイメージを持ちますか。. 「体に良くない」という印象をお持ちの方も多いでしょう。. しかし、コレステロールは私たちの体に欠かせない LDLコレステロール値の正常範囲は140mg/dl未満といわれており、140mg/dl以上の状態を高LDLコレステロール血症といいます[2]。 高LDLコレステロール血症となると、 コレステロールが血管壁にたまり「動脈硬化」につながります 。 |fcr| mxe| ozs| nvy| jdn| oua| hqx| omg| vsu| jgr| etn| bng| zbw| rmz| xaa| jem| nrs| kqc| ods| izz| rqh| uth| tym| roi| zgx| tpf| kdg| iac| rfm| qho| tbt| xmk| xnp| olg| oso| prv| xzn| pcy| qfv| vwt| vhj| woj| zbs| ilj| fvt| tch| zos| rkv| cch| dtu|