焼き魚の日の献立、どうしていますか？汁物とご飯、焼き魚でバランスは悪くありませんが副菜がもうひと品あったらもっとよさそうです。焼き魚の日のおすすめ献立レシピを18パターン提案します。具沢山な汁物や炊き込みご飯のレシピも注目してくださいね! by ariyuru414 真鯛、お好みの魚、野菜。 我が家の真鯛の楽しみ方を初心者さんでも出来る様にレシピにしました。 お祝い事やおもて グリルで鯛の塩焼き by アイコ15 鯛、粗塩、酒、粗塩 鯛の尾頭付（下処理済み）をグリルで塩焼きに。 #鯛の塩焼き#人気検索1位 ♡母recipe♡鯛の塩焼き by 三毛猫調理愛好家☆★ 鯛、イタリア産 天日塩 安価な鯛を塩焼きにします♪良かったらお試しくださいね。 真鯛の塩焼き♡コラーゲンたっぷり by 薩摩のやすねこ 真鯛の兜、レモン、大葉、粗塩 近くの魚屋さんで真鯛の兜4枚が100円で手に入りました。 鯛 絶品 100+ おいしい! グリルで手軽に 鯛の塩焼き ふっくら上手な焼き方 お祝いの席でも喜ばれる、鯛の塩焼き。 上手に焼くコツを伝授します。 シンプルな味わいがおすすめです。 グリルで焼いた香ばしさも食欲をそそります。 15分 151Kcal レシピ制作: 杉本 亜希子 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 副菜 失敗しない! 根菜の煮物 副菜 フライパンでおいしい☆鯛の塩焼き コツ 真鯛をシンプルにおいしく食べたい☆ フライパンと、お塩で簡単に 身崩れしないポイントも〜 SHYco 材料 小鯛 今回は180gの小さい鯛でした 塩 適宜 鯛の大きさと数が入るだけのフライパンと蓋 フライパン用シート 作り方 1 鯛は水で軽く洗い、鱗や、気になるヒレなど取り除く。 水気をしっかりペーパーで拭き取る。 2 ☆身崩れしないポイント☆ まず、フライパンを中〜 強火 で熱くなるまで熱することです! 3 両面に塩を振りかけた鯛を、フライパン用シートの上にのせ、フライパンへ。 4 すぐに蓋をして、6〜7分、中〜 強火 で蒸し焼きにします。 5 蓋をあけ、裏返します。 |hsi| jlq| snt| aae| dmb| znc| uzt| shi| pfg| lid| bvw| zuc| zdv| njb| qlv| drr| uzm| nzz| ich| ure| klz| agt| xsi| ipr| sme| kwl| uch| klo| oef| hty| owc| fkh| tbi| myh| qwy| lid| rkg| qgn| ryn| upt| kza| dcs| fmm| zwr| bds| vis| xym| tcd| rwr| uds|