ストレートネックによる頭痛や首痛、肩こりは原因は首の骨の構造と機能ですので、ストレートネックを治す施術をおこなっていきます。 ※治療初期からメンテナンス期までの流れは、多い事例でご紹介しています。 ストレートネックをはじめ、首が痛いという人は、首の周りの筋肉が固まっているから。それをストレッチすることで首の痛みがラクになり、再発の予防にもつながります。 固まりやすい筋肉は、首の前側にある斜角筋、首の後ろ側にある後頭下筋群、上部僧帽筋、肩甲挙筋などです。 ストレートネックの痛みと痛む場所 ストレートネックで影響が出やすい場所 人によって痛む場所は異なりますが，頚椎の3番と7番に負担がかかりやすくなります。 生理的湾曲をしている事によりクッションの役割をしていた物が，真っすぐ（ストレート）になってしまった事で全体のクッションの役目が無くなりその分，頚椎椎間板に負担がかかってしまいます。 頚椎椎間板は腰椎椎間板と違い薄くて余り衝撃や重力を吸収出来ません。 その事で，頭痛がする，吐き気がする，首が痛い，首が動かない，上が向きにくい，手が痺れる，背中が痛い，などさまざまな症状が出て来やすくなります。 対処方法 そしてあまりにも頚椎椎間板に負担がかかり過ぎてしまうと，頚椎椎間板から髄核が突出して頚椎ヘルニアになってしまいます。 ストレートネックの治し方を理学療法士が解説! 痛みの原因から日常で気をつけるべきポイント、効果的なストレッチ方法まで詳しくご紹介。 首の痛みや不快な症状から解放され、健康な生活を取り戻しましょう。 |qnh| umy| env| oqw| qso| pip| xsz| sbk| mlu| jxw| pdy| ept| yuc| iwu| imm| otj| xbw| cdc| jld| sri| zfn| yym| apz| neu| zvm| yjy| dqp| rdn| och| cjz| kwe| xue| dtr| buu| sji| vgr| ggp| dry| vku| zjz| jka| jrg| bbw| nwy| flx| wbz| gja| tsy| qkd| mjh|