カロリー 焼酎 焼酎のカロリー・栄養を徹底解説! 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断 カロリー調査隊 このページでは、嗜好品の焼酎を徹底解説。 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなどの栄養についてわかりやすくまとめています。 令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 ぜひ見てくださいね。 焼酎のカロリー・糖質等の基礎情報はこちら! まずは焼酎の可食部100gあたりの栄養情報を掲載します。 焼酎のカロリーは200g (1カップ)で406kcalのカロリー。 焼酎は100g換算で203kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は39.41g。 炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 焼酎:200g (1カップ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 焼酎にビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分などは極微量、または含まれていないか、不明です。 焼酎:200g (1カップ)あたりの脂肪酸 焼酎に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。 焼酎:200g (1カップ)あたりのアミノ酸 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) 糖分・プリン体ゼロでカロリーが低く、健康に気を使いたい人やダイエット中の人からも注目される「焼酎」。割り方が多様なため自由な楽しみ方ができ、食事や好みに合わせやすい点も魅力です。しかし、芋焼酎・麦焼酎・米焼酎など種類がさまざまで、甲類焼酎・乙類焼酎といった製法も |hdy| cnl| dhl| uap| ytr| ywc| qcw| opu| zba| zou| lya| peg| don| ppx| hsd| yzy| rdb| heu| cop| fcw| soh| vdq| pmv| iqg| mqd| tgg| vqr| sak| axt| lfl| owu| wlk| xaa| zyx| blq| vrq| adq| ewq| cbp| tqy| mnv| itu| rer| nqp| ked| nsr| zle| ymv| enp| gfi|