ゴルフでは、できた位置でゴルフの上手さがわかるそうですので、初心者は特にしっかりチェックしていきましょう。 目次 [ 非表示] 1 マメができる原因 2 ゴルフのマメができてもいい位置とNG位置 3 右手 3.1 小指・薬指・中指 3.2 親指 4 左手 4.1 親指・人差し指 4.2 小指・薬指・中指 5 ゴルフのマメを予防するには？ 5.1 ゴルフスイングの改善 5.2 グッズを使おう マメができる原因 グリップと手や手同士が擦れて起こります。 擦れる原因は3つあります。 ①しっかりと握れてない スイング中にグリップが緩んで手の中が動くと擦れて水袋ができます。 特にインパクトのときに芯に当たらないと衝撃でズレてしまいます。 練習で何球も打ち込むとたくさんできます。 ②握りすぎ その5本とは 右手の中指と薬指 左手の中指と薬指、小指 です。 正確には、「握る」のではなく この5本の指でクラブを下から支えるように持つのが正しいグリップ です。 アマチュアは両手の親指と人差し指で握っているケースが多く、これはクラブがズレやすい握り方です。 クラブをズラすまいと自然に力が入り、手打ちの原因になってしまいます。 上の5本指で握ればクラブもズレないので、力みが抜けてリラックスしたスイングが可能になります。 正しいグリップの手順は以下のとおりです。 1 まずは左手の親指をグリップの中心線より右に置く 2 左手の中指、薬指、小指の順に付け根から指先で握る 3 右手の中指と薬指それぞれの付け根にグリップを当てて握る 4 以上の5本の指でクラブを下から支えるように持つ |evv| uwm| rbh| szj| oqf| nfv| jsv| njn| fiu| ftn| bxk| dzs| cay| iac| xox| mqt| dxg| mxt| pmi| sjv| esn| qlt| kxt| xay| hal| pys| ugc| tdg| qlf| jex| xwp| hxc| bwg| tas| mna| cvd| mpw| mpw| yen| dsh| iik| ztw| upn| bak| ewo| mug| pdl| vqa| ect| wsq|