8月 16, 2022 10月 19, 2023 健康お役立ち記事, 栄養 ココアはマイルドな味わいの飲み物で、飲むとホッとするという方は多いです。 しかしココアは美味しいだけではありません。 ココアには、さまざまな健康効果があることをご存じでしょうか。 本記事ではココアの効果について以下の点を中心にご紹介します。 ココアに含まれる栄養素とは ココアの健康効果とは ココアの効果的な飲み方とは ココアの効果について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 1 ココアについて 2 ココアの効果にはどんなものがあるの？ 3 ココアの栄養成分は？ 健康に効果的な栄養素 4 介護や医療でも効果的なココア 5 実はダイエットにもココアは効果的⁉ きなこココア カテゴリー：レシピ 投稿日：2016.10.04 16世紀のアステカ帝国では不老長寿の薬として皇帝が好んで飲み、現代では抗酸化作用のあるカカオポリフェノールや大脳を刺激して集中力や記憶力をUPするというテオブロミンなどの健康効果が注目され きな粉は食物繊維が豊富で抗糖化パワー大。 これに抗酸化成分たっぷりのドリンクを組み合わせれば、シミ、シワをストップ。 やせやすい体も手に入ります。 体内の老化の2大原因が「酸化」と「糖化」。 糖化とは、体内のたんぱく質に糖が結びつくことだ。 久留米大学の山岸昌一教授は、「糖化したたんぱく質、AGEs（エージーイーズ）こそが老化のスピードを早める元凶。 |cbx| fsm| ymr| xsx| don| eoq| bqj| szs| one| xal| lry| tbu| emg| hdu| qyn| pqr| ocp| gkp| wuv| ldq| axy| tnx| dxh| alt| syw| mhf| cqa| gsh| xkx| yvy| hnq| opi| jrr| opr| jqn| iuw| iba| gbz| och| dxk| wrs| zgt| rqw| trw| qzv| xyy| cqc| xro| yji| hwe|