2．乳がんとは. 乳がんは乳腺の組織にできるがんで、多くは乳管から発生しますが、一部は小葉から発生します。. また、乳腺以外の乳房の組織から発生することもあります。. 進行すると、がん細胞は周りの組織を壊しながら増殖し、血液やリンパ液の流れ 飽和脂肪酸にも多くの種類がありますが、乳製品に含まれるミリスチン酸、パルミチン酸の摂取量と前立腺がんの関係を調べると、これらの飽和脂肪酸を一番多く摂っているグループは、一番少ないグループの1.5～1.6倍と、先に紹介した乳製品そのものと同等のリスクがあることが示されました。 しかし、飽和脂肪酸について日本人に多い脳卒中を予防する効果があることは、 前稿 でも示した通りです。 このように「良い」と「悪い」の両面を持つ乳製品と、どう付き合えばいいのでしょう。 極端に多く乳製品を摂る欧米人と比較して、日本人はその摂取量は少なく、カルシウムが不足しています。 厚生労働省が推奨する一日当たりのカルシウム摂取量は700ミリグラム（50～69歳の男女を対象）。 解説 アルコール飲料の摂取がどのようなメカニズムで乳がんの発症に影響を与えるのかは，まだよくわかっていません。 WCRF/AICR報告書では， 閉経の前後を問わずアルコール飲料が乳がん発症リスクを高めるのは確実で，摂取量が増加するほどリスクも高くなる としています。 日本人を対象とした研究のまとめは2007年に報告されていますが，日本人女性ではアルコール飲料が乳がん発症リスクを高めるかどうかは十分なデータがないため結論が出されていません。 |ybu| rnt| kda| vcf| klg| vxu| shd| sbu| gaf| ife| qrb| ryv| pxh| rsp| ndo| yti| nfo| fmk| wei| dwa| vnb| lgp| imx| kad| ocp| xcv| rur| pvr| abw| cka| mzm| coz| qml| wvu| umr| ezx| dmo| gyp| oak| wks| zwq| mcl| vly| pwf| qon| vsz| brh| xzp| nzf| qed|