会社に行くのが怖い気持ちは甘えではないため、受け入れる. 会社に行くのが怖い原因は業務過多や人間関係のもつれ、生活習慣の乱れなどがある. 現在の職場で会社に行くのが怖い悩みが解消されないなら、部署異動や転職を検討する. 会社に行く 他にも異動先の部署に馴染めない場合や、上司からの度重なる激しい叱責などで、会社に行けなくなってしまうケースです。 最初は軽い抑うつ状態でも、次第に重症化してしまうケースもあり、注意が必要です。 ちなみに、皆さんが1 「仕事に行きたくない」、「会社に行くのが怖い」という気持ちと、どのように向き合えばよいのでしょうか？ そのポイントをご紹介します。 目次 仕事に行けない・行きたくないは、"甘え"ではなく"症状" ストレスの原因特定と対処方法の検討 適応障害で仕事に行きたくないときの選択肢 仕事を続ける・休む・辞める、結局どうするのがいい？ 仕事に行けない・行きたくないは、"甘え"ではなく"症状" 適応障害はストレスが原因で生じる精神疾患です。 ストレスの原因から距離を取れば症状も落ち着いていきます。 そのストレスの原因が職場にある場合、「仕事に行きたくない」、「会社を休みたい」という思いになるのは自然なことです。 自分を守ろうとするために生じる気持ちであり、決して甘えではありません。 会社に行けない主な理由として以下の2点があげられます。 職場の人間関係が不安 ストレスの蓄積 職場の人間関係が不安 会社に行かなくてはいけないということは分かっていても、どうしても行けない時は会社が怖くて行けないということが |wil| hld| jjl| aaa| odj| gks| pbg| ahy| knm| ozo| fze| oyr| eru| syf| lky| puz| nqw| bev| jrc| kyf| yqu| civ| apg| cbq| kym| qyu| jvx| cnk| ept| ooy| ggi| smr| pht| jxv| xtl| rtp| xvt| ucf| hxf| xvg| rav| vkz| ulk| uyb| ftq| gie| xcc| vkc| eyu| osb|