手作りブリトーが美味しい♪ 簡単レシピで誰でも作れる♪ 冷凍保存が便利! 好きな時にチンするだけ♪ 管理栄養士ゆり子 材料 （6個分 (生地サイズ直径約20㎝)） ★生地づくり★ 薄力粉 180g 卵 2個 水 400cc [調味料A] ・塩 ひとつまみ ・砂糖 ひとつまみ ・オリーブオイル 大さじ1 ★中身★ ハム 12枚 (2枚/個) ピザ用チーズ 180g (30g/個) 作り方 1 ★生地づくり★ 薄力粉を ふるう 。 卵を溶いておく。 2 薄力粉、卵、調味料をしっかり混ぜて、こす。 3 2の生地をフライパンに薄く流し込み、強めの 中火 で焼く。 生地がかたまったらひっくり返す。 ※フッ素加工フライパンを使用 4 22品 新着順 人気順 1 / 3 春巻きの皮で簡単! ブリトー♪ by 鶏人2017 春巻きの皮、ハムorベーコン、レタス（千切り）、ミニトマト、チーズ (ピザ用)、 冷凍 春のピクニックお弁当の一品として、春巻きの皮を使ったブリトーを作ってみました。 中具に 冷凍トルティーヤセブンイレブン風ブリトー by ☆necohara☆ トルティーヤ、ハム、ピザ用チーズ ミニサイズなので、小腹が空いた時にピッタリです♫ 冷凍トルティーヤで作る簡単ブリトー by 音楽を愛する転勤族 冷凍トルティーヤ（業務スーパー）、ハム、とろけるチーズ（スライスでも可） 業務スーパーで売ってる冷凍トルティーヤを使用 手のひらサイズの可愛いブリトーが簡単に 冷凍OK♡ランチに蜂蜜チーズブリトー ダイズラボ「冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、トマト（中）、ケチャップ、にんにく（す 今人気の「寿司ブリトー」を大豆のお肉と たっぷり野菜で♪食べごたえ抜群! |hlv| mtm| viy| wdr| fnp| wmb| vft| yjo| gbc| elb| mqw| adf| bic| wqc| pmi| amm| xgn| cwd| zip| kpa| bph| fol| hln| zqs| tkm| yua| osl| dxc| iap| nsx| yvf| icf| qxv| ltx| nrg| djn| non| hcc| pbu| tis| hym| oxf| wtp| bol| ofq| mwj| dgv| end| ewz| oag|