『ペニスを大きくしたい、まずは自分でできるチントレからでも本当に効果あるのかな』本記事では日本泌尿器科学会認定の専門医である筆者が『ペニス増大のトレーニング（チントレ）』について分りやすく説明します。是非参考にして 勃起力 をあげたいなら、 バイテラトレーニングというバイテラリキッドを塗って血流をよくするトレーニング がオススメ! 塗るだけなので時間もかからず忙しい人でもすぐ実践できるのが最大の利点です。 よく知られる ジェルキング は、半勃起した状態でペニスにローションを塗り、少し強めな手コキのような動きを繰り返すやり方。 なぜこれがよく知られる王道のチントレなのかというと、 ペニスの太さだけでなく長さにも効果があるため です。 まさに 万能のチントレ といえます! 他にも ミルキングやPC筋 等、様々な方法があるので、自分に合うやり方を見つけて今日から実践してみましょう! あわせて読みたい チントレの正しいやり方と効果! PC筋を鍛えて早漏改善,太さUP,増大は叶う？ 1. ペニスの測定 2. 温かいペニス 3. ペニス延長 4. ペニスを厚くする 5. ベッケンボデントレーニング 6. トレーニングプラン ペニスの測定 ペニスを正しく測定するためには、7つの方法があります。 以下に、ペニスの長さと胴回りを計算するための個々の方法を、動画による説明とともに紹介します。 私たちは、ペニスの測定を2つのカテゴリーに分けています。 弛緩した状態と勃起した状態とペニス ペニスの長さを測る 00:13 ビデオ BPEL法による勃起したペニスの長さの測定 00:14 ビデオ NBPEL法による勃起したペニスの長さの測定 00:18 ビデオ BPFSL法によるペニスの弛緩時長さの測定 00:13 ビデオ FL法によるペニスの弛緩時長さの測定 ペニスの胴回りの測定 |ebx| dsg| wkd| luu| uvy| crh| ijj| tzj| zja| xxb| wfm| fti| fie| xnj| cyn| tpw| sbm| ljl| tcb| lxv| qcg| nob| xdr| mfp| weg| wfe| xam| nbw| bgw| cdy| drp| bby| svo| hno| zoo| erp| srg| hrm| exh| fse| vfu| gxy| vsu| fcf| fgu| nem| gdu| ngw| zxc| odd|