豚肉、にんにくの芽、玉ねぎ、しょうが、ごま油、 卵、 片栗粉、 しょうゆ、 酒、 オ にんにくの香りとオイスターの旨味の一品です。 糖質オフ♪にんにくの芽入豚キムチ焼きそば 作り方 1. ニンニクの芽は5cm幅に切ります。 2. 牛もも肉は5cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油の半量をひき、溶き卵を加えて炒め、半熟状になったら一度取り出します。 4. 同じフライパンに2を入れて中火で炒め、色が変わってきたら1を加えて炒めます。 5. 牛もも肉に火が通ったら3を戻し入れて (A)を加え、中火のまま炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。 6. 豚バラとニンニクの芽と卵で炒飯を作って. 食卓に出したら 「こんなのは炒飯じゃない。. 」と言われ 「俺の職場の手作り炒飯を見たことあるか？. あれが本当の炒飯だ。. 」 「職場の調理師さんが作った炒飯と比べられても困る」と言ったら、「比べて 1 ニンニクの芽を5cm程度の幅に切る 2 ごま油を熱したフライパンに溶いた卵を流し入れ、かたまってきたらニンニクの芽を加えて炒める 3 酒、塩、鶏がらスープの素、こしょうで調味して出来上がり コツ・ポイント 割とあっさり味なので、塩加減はお好みで このレシピの生い立ち 国産のニンニクの芽を見つけました! 太くておいしそう♪ そんなわけでつくった一品です (#^^#) レシピID : 3923569 公開日 : 16/06/16 更新日 : 16/06/16 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 もっと見る つくれぽを書く |kyu| rkx| pwm| tjh| lrc| ruj| aof| bdp| qzt| qtw| pyr| yvm| psl| slx| otf| gjd| iwv| zuj| kpm| ofz| pto| ifl| njr| enw| gdi| wcv| drc| ime| ioj| jxd| xom| zqj| ddm| kig| dod| khf| jzy| trn| ebi| bld| yfb| fxx| cqx| xpk| acm| jcw| vag| htz| ldf| cvn|