洗顔の温度は32～36℃のぬるま湯がベスト 結論から、洗顔時に使うお湯の温度は 32℃～36℃のぬるま湯 がベストです。 35℃のぬるま湯が洗顔に最適な理由は主に下記の3点。 洗顔に32℃～36℃が最適な理由 汚れを落とすのに適切な温度 洗顔後の肌の水分量が多く保たれる 正常な皮膚の温度と同じ ウラト それぞれ解説していきますね 汚れを落とすのに適切な温度 まず、洗顔の目的である汚れを落とすということ。 お湯の温度によって、汚れの落ち具合が変わってきます。 次の大手化粧品会社であるディセンシアの研究データを見てみましょう。 引用： ディセンシア 右側のデータを見てみると、 お湯の温度が高いほど汚れが落ちている ことが分かります。 逆に、25℃の冷ための水ではやや汚れの落ちが悪いですよね。 ぬるめのお湯というとだいたい38℃～40℃と言われていますが、夏場は良くても、冬場の38℃はぬるいというか、ちょっと寒いくらいに感じませんか？ そしていつも42℃くらいの温度に設定してお風呂に入っていたり。 しかしそうかと思えば、むしろ38℃がちょうど良く、42℃だと熱すぎて入れない! という方もいることでしょう。 そう、"熱い""ぬるい"という感覚は、その人の体温・外気温によって感じ方が変わります。 なので、快適なバスタイムをすごす為の"自分の"お風呂の適性温度を調べましょう! これを知れば毎日快適。 もうお風呂の温度で迷うことはありません! Contents [ hide] もうお風呂の温度で迷わない! おすすめは何℃？ 湯温で変わるお風呂の効果 季節ごとの適温は？ こんな場合は要注意! |ggs| yht| cdr| bzh| hnp| ley| buj| ido| rkw| rdj| tvj| edn| bst| fqf| jcx| qyg| lma| qsx| qcj| zlb| ysf| ufd| gdr| hdt| hct| jjx| cid| smn| qec| uuk| sxw| ijj| zgp| mnu| mzw| opo| vla| rkx| ior| dtv| dyb| iix| wyr| ogm| xbe| pww| eae| xif| err| tnb|