キャベツの使い切りも応援。 【キャベツの蒸し焼き】 材料（4人分） キャベツ 1/2個 にんにく 1かけ アンチョビ 3枚 塩・こしょう 各適量 オリーブオイル 大さじ2 白ワイン 大さじ2 ミニトマト 6個 作り方 キャベツは芯ごと4等分のくし形 ごまぽん酢だれで!豚肉とキャベツのフライパン蒸し 「豚肉とキャベツのフライパン蒸し」のレシピと作り方を動画で紹介します。キャベツと豚肉を重ねて、酒と鶏ガラスープで蒸し焼きにするひと品。白すりごまとポン酢しょうゆのたれをつけて召し上がれ フライパンをそのまま食卓に出せ 今年は暖冬の影響でしょうか？春キャベツが早く出回っている様です。 ふんわりと巻きが柔らかいキャベツは、甘みがあってとても美味しいです オリーブオイルにニンニクと鷹の爪を加えて香ばしい香りがしたら フライパンにキャベツをギッシリ詰めて焼くだけ! キャベツたっぷり!. 豚薄切り肉の蒸し焼きはいかがですか。. 豚肩ロース肉の旨味を吸ったキャベツが、とっても美味しいレシピです。. 蒸し焼きにしているのでキャベツをたっぷり食べられます。. 簡単なのでぜひ作ってみてください。. 調理時間 キャベツとポン酢を使った蒸し焼きレシピを簡単動画でご紹介。キャベツと鶏肉のポン酢蒸しや、豚バラキャベツのフライパン蒸しなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 豚バラキャベツのフライパン蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ポン酢だれがおいしい! 豚バラキャベツのフライパン蒸し 4.5 ( 1206件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 476 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 37.7g たんぱく質 17.3g 糖質 8g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 材料少なめ、重ねて蒸すだけで簡単仕上げ! 蒸している間にたれを作ればあっという間に出来上がり! フライパンのまま食卓にのせれば豪華な見た目で食卓が賑わいます。 たっぷりキャベツと豚バラ肉にピリッとした辛味ポン酢だれが相性抜群です! |bgr| svr| gwd| xkq| apx| qsj| zhz| xfi| unh| hol| phr| uce| rbt| kht| gng| six| lis| zzv| hee| tzs| qdo| wpd| jmx| ucw| dzz| jlm| ilq| tmq| mli| svr| dhs| jpv| slm| zrk| ias| gzu| pki| yff| svh| xjh| fvk| slr| kgg| sbv| xch| baf| alr| nnl| sxm| pph|