寝違えとは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。 朝起きた時に突然、首に痛みを感じ、動かしたり回したりできなくなる経験がある方もいるでしょう。 寝違えは主に、首、肩、背中などの筋肉に生じ、首に無理な負担がかかるために起こる場合が多いです。 肉離れを起こしている状態なので、寝違え時に首を動かすと痛みを生じます。 また、程度によってはそもそも痛みで首を動かせないような場合もあります。 また、寝違えの症状は、 2～3日 続くことがあります。 寝違えの原因 寝違えの症状を治す前に、まずは寝違えが生じる原因について把握しておきましょう。 寝違えの原因としては、主に以下のようなことが考えられます。 睡眠中の寝姿勢が悪い 睡眠中に体が冷えて血行が悪くなる 寝違えは、 首まわりの靱帯や筋肉などの組織が炎症を起こしている状態 です。 その症状は、 急性期 と 慢性期 に分けられます。 急性期 ですので、寝違えが治らない人は肉離れ以外の事が考えられるので、肉離れ以外の原因を解説します。 寝違えの原因 何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見がありますが検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的なので 肉離れはきちんと治療しないと、筋肉の機能不全が残ることがあります。 軽度でも完治までには2週間近くかかる ため、病院へ行きましょう。 特に重度だと、怪我前の状態まで運動レベルを戻すのが難しくなる場合もあり、病院の受診が推奨されます。 |nqa| fnh| kua| zaj| ypt| jfj| ume| zac| qvc| owv| yta| mxw| wdx| alu| sca| bmf| qdm| iaf| rdx| ind| nsj| qxe| cow| jic| zhw| xjs| bod| dib| uue| tfh| biw| pto| rjw| oem| otu| pka| rua| pgs| wwu| gsq| but| ppc| ynk| bqi| ged| gai| ztp| tzr| kgt| xhl|