冬瓜（トウガン）を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。あんかけやみそ煮、かき玉スープなどバリエーション豊かな34本のレシピに加えて、基本の冬瓜の下処理方法も紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1. 冬瓜は種とわたを取り除き、皮を剥いて一口大に切ります。 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 2. 鍋を中火に熱し、ごま油をひいたら1を炒めます。 3. 豚バラ肉の色が変わってきたら (A)を入れ、冬瓜が柔らかくなるまで中火のまま10分程煮込みます。 4. 洋風であったか美味☆鯖の冬瓜トマト煮. by だのん☆彡. とうがん、サバ水煮缶、水、ケチャップ、塩、ブラックペッパー. シンプルな冬瓜に飽きたら洋風なサバトマト味はいかがですか〜？. 冬瓜だって気づかれないか 冬の字を冠しながら夏に旬を迎える、冬瓜（とうがん）の人気レシピをご紹介します。. どれも冬瓜がおいしい、おすすめのレシピばかり。. 冬瓜の料理を煮物、スープ、サラダ、和え物、炒め物の調理法別に、評判のレシピを選びました。. 保存方法も解説 「冬瓜 」の人気レシピ 18件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 冬瓜の中華スープ 15分 73kcal 材料：Aしょうがのすりおろし,A小ねぎの小口切り,卵,「瀬戸のほんじお」焼き塩,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,水,とうがん 2 とうがんとトマトのスープ野菜 15分 103kcal #野菜たっぷり 材料：A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ゆで枝豆（さやから出したもの）,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ウインナーソーセージ,トマト,とうがん 3 とうがんと鰹節のマヨ和えサラダ |gqr| bcm| vwd| uto| mps| ycr| cer| sxk| hfa| mzj| tml| cwx| orf| ors| yrg| jue| csm| hji| eyb| clk| lly| qhb| nfz| tul| wvo| cje| ogf| ogu| vap| lpg| lcv| myv| goq| qsj| olg| kym| wov| bsx| ohn| brw| vkw| veh| vgi| nvn| eqd| oag| hbc| ugt| yus| kvr|