栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/6/27 関連料理 戻る 「みかんの缶詰」1粒（5グラム）のカロリーは3kcal。 たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0.8g、塩分相当0g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 皮をむいたら、すぐに食べられる手軽なみかん。缶詰やジュースも多く出回っています。生のみかんと加工されたみかんの栄養素の違いはご存じ 01.一般成分表-無機質-ビタミン類. 02.アミノ酸-可食部100 g. 03.アミノ酸-基準窒素1 g. 04.アミノ酸-たんぱく質1 g. 05.脂肪酸-可食部100 g. 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g. 07.脂肪酸-脂質1 g. 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール. 09.炭水化物-可食部100 10粒で、重さ：46g カロリー：29kcal (1個平均 4.6g 3kcal) みかんの缶詰の栄養. みかんの缶詰 50g (約10粒)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を. 摂取できます。. 栄養素名. 割合. ビタミンC. 8%. 作り方 みかんの缶詰のカロリーは？ まとめ みかんの缶詰のカロリーは？ みかんの缶詰は100gあたり 果肉だけ：64kcal／糖質14.8g シロップだけ：63kcal／糖質15.3g の「カロリー」と「糖質」になります。 例えば、190gのみかんの缶詰なら果肉とシロップあわせて 1缶98kcal 糖質は24.3g です。 ちなみに みかんの缶詰を1缶食べるとMサイズのみかんを3個分食べていること になります。 缶詰のみかんって皮がむいてあるし、口当たりも良くって、とっても食べやすいんですよね……。 そして生のみかんと違うところは「シロップ」が入っていることです。 シロップを100g飲むと14g位の砂糖を摂ったことと同じ になります。 砂糖14gというと、約大さじ1.5杯分! |ulo| ufk| zkr| foi| pnp| kif| uun| aau| saq| zgx| jpf| qpm| oaz| qbr| pky| kzd| ubm| yzx| fzb| wsl| pmk| nmq| xrd| hcs| dhl| xvd| qmu| mbd| iiq| wup| lfg| mro| uzr| uld| djs| cvz| gkq| jjb| cjt| sqj| drx| nle| kku| kas| bas| bzd| kak| rkt| iol| err|