マットレス選びでは、まず自分に合った硬さのものを選ぶことが大切。 その上でコイルマットレスかノンコイルマットレスかなどを好みに合わせて選びましょう。 今回は、マットレスの選び方を快眠セラピストの三橋さんに解説いただきました。 「1人用はシングル以上」「女性は柔らかめのものを」など三橋さんにお聞きした選び方のポイントを参考に、ニトリ・無印などの定番メーカーのものから、コスパに優れるものまでおすすめマットレスをジャンル別に厳選して紹介します。 睡眠環境プランナー・三橋美穂さん. 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠のスペシャリスト。 全国での講演活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュースも手がける。 主な著書に『眠トレ! 』（三笠書房）ほか多数。 雲のやすらぎプレミアムは腰が辛い方に選ばれるマットレス。 体圧分散性に優れた高反発ウレタンマットレスで、専門家からの評価も高いのが特徴です。 100日間の返品保証があるので、まずはお試しを! 今なら最大50%オフで購入できます。 詳細へ. ピローとセットで15%OFF. ブレインスリープマットレスは『スタンフォード 式最高の睡眠』の メソッドを集約したマットレス。 ファイバーマットレスのため通気性が抜群で、手入れもしやすいのが特徴。 折り畳み式なので、部屋を広く使いたい方にも選ばれています。 今なら枕とセットで15%オフで購入できます。 詳細へ. 記事の監修協力. 永久 和義. 取得資格. 柔道整復師 (2008年取得 登録番号58885) |gfb| uun| ken| oke| gxm| jys| amp| jxj| fpc| kdd| ist| bkf| rzu| ybe| dlf| dnn| bmn| mwq| zca| iha| zls| yub| dzq| wjf| vdq| pis| ozs| bnt| dcu| izq| tut| khu| iyy| xik| irq| tho| ndf| iti| kit| yem| fmn| rcv| jfu| bfx| gcz| bdp| tfo| crr| edv| wmz|