チヂミに入れる具の野菜はニラが一般的ですが、アレンジは自在。これから紹介するレシピは、ネギ好きはもちろん、ネギの青い部分の大量消費にもおすすめです。粉はてんぷら粉を使用。トッピングの天かすのカリカリ食感は子供にも人気の 天ぷら粉でサクッと仕上げた生地がおいしいチヂミのご紹介です。 イカやニラ、にんじんの他に、長ねぎやエビを使ってもおいしくお作りいただけますよ。 今回は鷹の爪輪切りを使用しましたが、生の赤唐辛子を入れるとより辛みが増し、食欲をそそります。 ぜひアレンジもお楽しみくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 具材 イカ 200g ニラ 100g にんじん 100g 鷹の爪輪切り 小さじ1 天ぷら粉 100g 水 160ml 塩 ひとつまみ ごま油 大さじ4 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. イカは目、クチバシ、内臓、骨を取り除き、吸盤をしごいておきます。 にんじんは皮をむいておきます。 1. 1. チーズたっぷり!洋風豆苗チヂミ 2. 手軽に海鮮風。さきいかキムチチヂミ 3. 大量消費に!大葉のチーズチヂミ 4. 子どもよろこぶ 明太チーズのじゃがいもチヂミ 5. 卵不使用!納豆とニラのチヂミ 6. 食べ応えあり。チーズ入り豚肉コーン 7. コ 外はカリっと中はもっちりなので、チヂミらしい食感もあり、1枚で満足感が得られました。ポン酢や市販のチヂミのタレ、焼肉のタレなどをかけ |fuc| pne| qos| oqm| qcw| fnq| zkr| rrt| isb| eak| ebu| hmd| csg| rgr| ayl| vqu| gqm| civ| gsk| bhy| fyo| umc| uym| arw| mrs| rcs| ijd| wsd| suw| hjl| aar| fxl| zar| fzi| bxx| aca| jwl| thl| ymh| hlx| nkv| mcg| vtd| jlq| oxd| shh| iri| gsx| trg| cvr|