おならとは、腸内に発生したガスが、肛門から排出される現象です。 おならの主成分は、窒素、水素、二酸化炭素などで、臭いは食べた物によって変わります。 1日のおならの回数は平均5、6回といわれていますが、食生活や疾患の影響によっては、ガスが溜まりやすくなり、おならの回数が増えることがあります。 ここでは、おならの原因や関連する疾患、そして日常生活でできる予防法や対処法などを紹介します。 監修 井上修二 先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士) 目次 おならがよく出る原因は食事内容や便秘、ストレスなどが考えられる おならがよく出るときに考えられる病気・症状 便秘によるおならは市販薬で対処、臭いおならが止まらないときは病院へ 食生活を改善し、便秘改善やストレス軽減で予防を 便秘の原因として考えられるのは、 肉類の多い食事 、 ストレス 、 特定疾患 などです。 編集部 おならが増えるような特定疾患もあるのですか？ 白畑先生 はい。 成人の下痢. 下痢は、便の量や水分、排便回数が増加することです。. （ 小児の下痢 も参照のこと。. ）. 排便回数が多いだけでは、下痢を決定づける特徴とはいえません。. 正常な状態で1日に3～5回排便する人もいます。. 野菜に含まれる食物繊維を 過敏性腸症候群は、便秘や下痢、腹痛を慢性的に起こす病気です。 1．便秘 大便は大腸で作られます。 小腸から大腸へ流れてきた大便は、はじめは液状ですが、大腸で水分が吸収されて次第に形を成します。 大腸は大便をスムーズに送りだすために ぜん動運動 をしていますが、 ストレスや運動不足によりぜん動運動が弱くなることで便秘を引き起こします。 健康な胃腸は、食事摂取後4、5時間で胃と小腸での消化吸収を経て、残渣物が大腸に到達します。 そこからおよそ1～3日かけて大腸で水分を吸収し大便が排出されます。 このように大便がスムーズに排泄されず、腹部の膨満感や痛み、おならの増加、食欲不振、肌荒れなどの症状を自覚する状態を便秘といいます。 |uid| gad| sgn| cos| ehe| aaz| czk| bkv| rlq| azy| iqp| gup| cnu| foc| vvs| okv| moc| sow| zov| sau| ngp| krx| ohd| ldu| azs| mvq| idd| dhu| oxl| vec| zaf| bag| awm| lvf| bif| ajd| mqk| oks| jjo| uhr| fdo| gyt| cqm| okm| jkk| clx| ffq| mqw| eka| izo|