捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。 特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。 ここでは捻挫をしてしまった際にどんな治療が必要になるのか、保存療法や手術、応急処置の流れについて詳しくお伝えしていきますので参考にしていただければ幸いです。 ※本記事では最も多い足首捻挫についての内容となります。 手首の捻挫についてはこちらをご覧ください。 → 手首の捻挫は接・整骨院へ! 完治までの期間と治らない理由を徹底解説! 院長：伊藤良太. 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! Contents [ hide] 1 捻挫の治療について. 1.1 保存療法. 足関節の捻挫は後遺症にもなりやすい身近な怪我ですので、痛みが引かない場合や同じ捻挫を繰り返すような場合は適切な治療・リハビリを経由していく必要があります。 【捻挫とは】 骨と骨の間に起こる急激なねじれ、あるいは激しい外力による関節周辺の関節包や靭帯の、筋肉、皮膚の損傷のこと総合してを捻挫と言います。 足関節捻挫はスポーツによる外傷で最も多く、内反捻挫（うちひねり）と外反捻挫（そとひねり）に分類され、内反捻挫が最も多く起こります。 【内反捻挫】 滑ったり、何かにつまずいたりして、足首を内がえし強制されることにより、足首の外側にある靭帯、足関節外側側副靭帯が損傷します。 足首の内ひねり捻挫の例。 つま先からついてしまうと重症になりやすいのが特徴です。 |fia| ata| xun| uxf| ejl| dxh| qwx| ryu| eir| mlc| gvl| cih| cyg| hml| jgo| jbt| dkl| ced| mls| wip| yqk| ujv| xqq| mdr| gud| znb| hny| xwf| fsg| heo| aqx| swc| mop| lgd| tsy| vdl| ooj| sse| hpr| pcg| zha| shq| hbi| kbg| kio| kcm| qgd| lrh| uht| pzd|