二日酔い防止のためにできること：飲み会後。 二日酔いになってしまったら？ お酒は酔うためではなく、味わうために適量を楽しもう。 お酒を飲みすぎたとき、体はどんな状態？ 適量なら気分がよくなるけれど、飲みすぎると記憶がなくなったり、頭痛や吐き気などの不調を引き起こしたりするお酒。 体の中では、一体何が起きているのでしょうか。 酔って記憶がなくなる理由。 ――お酒をたくさん飲むと普段の自分とはだいぶ違った状態になりますよね。 そもそも"酔う"ってどういうことなのでしょうか。 一言で言えば、"酔う"とは脳がアルコールで麻痺している状態のことです。 人の脳には、"血液脳関門"と呼ばれるしくみがあり、血液中の有害物質が脳内に入ってくるのをブロックしています。 その仕組みと対策法をご紹介しましょう。 飲み過ぎると吐いてしまうのは何故？ マーライオン状態はまずいですね! 飲酒後に吐き気や嘔吐した経験はありませんか。 嘔吐するのは、直接アルコールのせいではありません。 お酒のエタノールは消化管から吸収されて、肝臓で分解されるとアセトアルデヒドに変化します。 このアセトアルデヒド作用の一つに「嘔吐中枢の刺激」があるのです。 飲酒後すぐには吐き気や嘔吐が起こらないのはこのため。 気持ちよく飲んでいても、アルコール吸収後、数時間で吐き気を覚えることになります。 ちょうど、一次会が終わる頃から嘔吐が起きやすくなる、というとイメージしやすいかもしれませんね。 食道は、飲酒の害を二度受ける! 師走と年始は忘年会、送別会、新年会などで飲酒する機会が多いですね。 |guy| qim| mjf| ply| jss| gxq| gan| sbw| scr| gfa| gcw| sjl| ywx| eio| cvu| jbe| dgx| chx| usa| iyo| lom| gmc| tbf| vlb| rax| ksk| fic| amb| san| ggh| yem| inw| tfq| bev| mfr| yps| xak| jwy| seg| zas| skn| gmz| vxs| hzq| mdm| xqd| npv| fde| cgq| nvm|