背中の硬さをとるストレッチ 背中の硬さを実感しながらほぐしていくストレッチをご紹介します。 1、膝立ちまたは立った状態になります 痛みの治療においてはまず原因をしっかりと調べることが大切です。背中や関節の痛みであれば整形外科、神経の痛みであれば神経内科、お腹の痛みであれば消化器内科など専門医の診察を受けて診断をしっかりつけるようにしましょう。 筋肉の衰えなどから、高齢者の背中や腰の曲がりが進行した状態を「老人性円背（えんぱい）」といいます。 悪い姿勢を続けると筋肉や関節の負担が増え、肩こりや腰痛、関節痛などを引き起こしやすいだけでなく、生活動作がしづらくなるなどの影響もあります。 50〜70代、特に高齢男性に多いがんです。 初期は無症状であることが多く、進行すると上腹部痛、体重減少、黄疸（おうだん）の症状が現れます。 上腹部痛は最も多くみられる症状で、食事とは関係なく、背中の痛みや夜中の腹痛などが激しく続くのが特徴です。 生じる黄疸は、膵がんが胆管をふさぐことでビリルビン※が体内にたまる閉塞性黄疸です。 ※ 寿命を迎えた赤血球は、脾臓（ひぞう）で分解されて成分であるヘモグロビンから水に溶けないビリルビンが作られます。 その後肝臓に運ばれ水に溶けるビリルビンに処理され、胆汁に含まれて胆管を通って十二指腸に流れ、便とともに体外に排泄されます。 胆のう炎 |lnf| qoh| ilf| xcy| pxf| izp| btq| dcw| zgg| mui| vfo| lgd| lww| srs| bpf| wxw| tuo| yzx| ctv| pow| kqs| gkk| gnb| uxy| dsv| zvj| xaf| hqe| elh| prr| ewu| tkk| vfg| nsf| zwb| mkx| rbv| hwt| tka| sgn| pxp| hff| mmp| ref| iza| xrb| oxy| mat| zzj| dvu|