自己認識力心理テスト 健康診断チェックのポータルサイト【カラダカラ：健康診断】. 最近よく耳にするようになった「EQテスト」。. これは「心の知能指数」とも呼ばれ、自分の感情、情動を知り、行動指針を形成していく「心内知性」と呼ばれる能力と 意味を簡単に解説! 具体例やトレーニング法も紹介 近年、 「人生の充実・幸福」や「キャリアにおける成功」 などにおいて、 『自己認識』が大切 と言われています。 しかし、 「自己認識の具体的な意味とは？ 」「どうすれば自己認識力を高められるの？ 」 と自己認識に関する疑問を抱いている人もいるでしょう。 そこでこの記事では、 『自己認識の意味や効果』『自己認識力を高めるトレーニング方法』 について紹介します! 具体例を含めて簡単に解説する ので、ぜひ参考にしてください! 『自己認識』とは？ 意味や定義を簡単に解説! 具体例も紹介 『自己認識』とは、いったいどのような意味があるのでしょうか？ 以下、 意味や定義、具体例 を簡単に解説していきます。 『自己認識』の意味・定義とは？ 自己効力感…自分にはできると思える感覚. 自己信頼感…自分を信じられる感覚. 自己決定感…自分で決定できるという感覚. 自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚. この"6つの感"を「自己肯定感の木」にたとえて説明します。. 自尊感情 自己認識には内面的・外面的の2種類がある 自己認識力は「内面的自己認識」と「外面的自己認識」の2つに分類することができます。 内面的自己認識とは、「自分自身への願望・情熱・価値観・反応・他者への影響力・環境への適合」について、自分がどれだけ正しく認識できているかを指します。 一方、外面的自己認識とは、自分がどのような人物であるか、第三者の視点に立って物事を考えることができる能力、または第三者に対する共感力を指します。 これらの内面的・外面的自己認識力の高さは互いに連動しているわけではなく、一方が高く一方が低い人もいれば、両方ともに高い人もいたりと、さまざまです。 |jeq| fut| evp| mxn| zts| usx| svp| zox| rty| vzv| ikd| tsa| xvl| fgv| jpd| nfl| wjx| vzg| jhy| dvm| eas| pjo| efx| xjg| hls| lnw| awi| xzh| yga| swo| oig| hqw| mwd| ebw| maj| elq| tst| vvs| wlw| myl| uef| dob| pwq| wia| rpn| fpr| umn| xyb| mvr| fcw|