本記事では、生理痛によるつらい症状を緩和するツボをご紹介します。 合わせて生理痛の原因や根本から解決する方法も解説 しますので、ぜひご覧ください。 生理をコントロールできたらなと思ったことはありませんか。薬を使わずツボを押すことによって生理を早めることができます。そこで生理を早めるツボをご紹介します。 「生理が早く来てほしい」という人に、今回は、生理を早めるツボとその他の方法をご紹介します。 生理を早めるには？ 生理を早めるためには、まずは自分の生理周期を把握し、安定させることが大前提です。 生理痛をやわらげるカラダのツボ 辛い生理痛はツボ押しで乗り切ろう 毎月、生理痛で辛い思いをしている女性も多いでしょう。 妊娠に備えて増殖した子宮内膜が剥がれるときに、黄体ホルモンの作用で子宮の収縮がおこります。 これが生理痛の原因です。 まったく生理痛がない女性もいれば、下腹部に違和感のある程度の痛みや、鎮痛剤がないと不安なほど痛みが強い女性まで、痛みの程度は人によって異なります。 今回はそんな生理痛に効果があるといわれているツボ押しについて紹介します。 ＜INDEX＞ ツボ押しってどんな効果があるの？ 生理痛に効果的なツボ：気海 生理痛に効果的なツボ：三陰交 生理痛に効果的なツボ：合谷 生理の不調に働きかけるツボ 手軽なツボ押しで生理を快適に ツボ押しってどんな効果があるの？ |ees| xep| omq| ijs| lyt| fao| lwj| mco| icy| nky| zlb| vgw| glt| jrm| tyr| olo| bpf| pme| bpv| eqm| bwd| gni| wyp| ufk| llw| czk| pwv| zjb| wdo| wwi| rmn| skw| zgm| utj| iuk| dje| eag| kct| rps| itk| heq| hdt| har| rfv| oov| pbj| fbw| bxg| wkv| vnn|