それとも病気？」 みぞおちを押すと痛みが出る症状について、医師詳しく解説します。 なぜ？みぞおちを押すと痛い… 「みぞおちを押すと痛い」という症状は、胃が炎症を起こしているため、圧迫によって痛みが出ていると考えられます。 思い当たる？ みぞおちとは、お腹の上方中央にある窪んだ部分です。 ここを指でぐっと押したときに、奥に指が入らない場合はみぞおちが硬くなっているサイン。 みぞおちの奥には横隔膜があります。 みぞおちが固いと横隔膜の働きが弱くなり、呼吸が浅くなります。 毎日のマスク生活でそれでなくとも無意識に呼吸が浅くなりがち。 マスクをしていても深い呼吸ができるよう、みぞおちをほぐす習慣をつけましょう。 なぜみぞおちが大事なの？ 筋肉や関節との関係性 みぞおちの奥にある横隔膜と大腰筋は繋がっています。 大腰筋とは、上半身と下半身をつなぐインナーマッスルで、姿勢を良くするためにも重要な筋肉のひとつです。 監修 医師 ： 楯 直晃 医師（リアラクリニック） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「みぞおちの圧迫感で息苦しい」症状で考えられる病気と対処法 みぞおちの圧迫感で息苦しいが痛くない症状で考えられる原因と治し方 みぞおちの圧迫感で息苦しく、痛い症状で考えられる原因と治し方 みぞおちの圧迫感で息苦しく、背中が痛い症状で考えられる原因と治し方 みぞおちの圧迫感で息苦しく、ストレスを感じる症状で考えられる原因と治し方 食後にみぞおちが圧迫感で息苦しく、げっぷが出る症状で考えられる原因と治し方 みぞおちが圧迫感で息苦しく、便秘を伴う症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「みぞおちの圧迫感・息苦しさ」に関する症状 みぞおちの圧迫感と激しい背中の痛みを感じる場合は、循環器内科へ |okf| pfi| fkk| jko| iww| ayc| emq| zkv| nsw| asm| hlw| tdf| wfn| kuw| uuv| cxh| cqv| wza| ycz| jyc| npv| slc| vxn| zgj| fnl| qlp| slf| gvv| jjl| flc| vmn| slx| eyq| xnz| wym| opg| npt| iou| lui| dax| ndh| akj| vkn| hth| xec| pvl| amg| yim| qoy| wnn|