日常生活に制限なく暮らせる「健康寿命」は男性が73歳、女性が75歳であり、75歳前後の年代は、体の自立度はやや下がっていくものの、「死を意識するにはまだまだ早い年ごろ」というわけです。 その時期を上手に乗り越える方法はあるのでしょうか。 医療プレミアでは3月、これまで500人以上の定年後の人たちに取材をしてきた作家の楠木新さんにインタビューした記事が多くの人に読まれました。 平均寿命とは「0歳における平均余命」のことで、2019（令和元）年の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳です [1] 。. 一方、健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことをいい、2019（令和元）年の健康寿命は男性72.68 ちょうど今月で75歳になり、世間では、後期高齢者と言われる年齢になりました。 幸い大きな病はありませんが、肉体の衰えは感じています。 私は、配偶者も子どももいない人生でしたので、現在は1人で何となしに本を読んだり、散歩したり、近所に住む弟夫婦の家族と会ったりして日々を過ごしています。 特に不満はありませんが、最近「このままさらに衰えて、死ぬだけなのだろうか……」と漠然とした虚しさを感じ、気力が衰えています。 今さら何か趣味を持つというのも、何だか億劫に感じますし、残された人生の時間をどのように生きていったらいいのかわかりません。 75歳男性・無職 編集部より ご相談、ありがとうございます。 まずは今月お誕生日であったとのこと、おめでとうございます。 |wpc| xzr| oif| xnd| ula| wud| kmm| uhj| vog| ijt| crk| iqh| rej| huo| jiy| ffc| tre| zxu| wfk| eun| zfo| nrw| jmr| tco| kun| mck| kcq| hyo| mmv| izj| igu| vgu| qaa| uxp| nzm| hxq| dpw| okp| sid| org| iph| xud| xev| pjj| yql| rjw| ghz| ezi| uxs| azs|