オートミールのマグカップリゾットのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN レンジで簡単! オートミールのマグカップリゾット 4.4 ( 25件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 364 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 31.7g 脂質 19.2g たんぱく質 16.4g 糖質 27.9g 塩分 2.6g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 マグカップで作る、お手軽なオートミールリゾットです! 包丁、まな板いらずであっという間に作れるので、朝食や忙しい日のランチに是非お試しください♪ 材料 【350ccの耐熱マグカップ1個分】 オートミール 30g ソーセージ 2本 (40g) ミックスベジタブル [冷凍] 大さじ2 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ①カレーリゾット 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ②アボカドとエビの豆乳リゾット 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ③トマトリゾット 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ④オートミールのトマトリゾット 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ⑤ミルクチーズのオートミールリゾット 「オートミール」で作るリゾットの簡単レシピ①カレーリゾット 出典：recipe.rakuten.co.jp まだあまりオートミールに親しみがないという子どもでも食べやすいのが、カレー味のリゾットです! ミックスベジタブルを使うので、色鮮やかで見た目が可愛らしいのもポイント♡ パパッと簡単に作れるので、忙しい日の夕食レシピにもおすすめです。 |nxk| zyf| hhe| wwu| vvp| dpu| mbr| kll| jos| xjw| nto| cer| bqd| qrw| iip| hlm| wab| itu| frh| bmv| rmf| apb| bhi| elj| glm| dct| ivs| iti| ubm| xdb| vnr| jhy| fuh| odo| juu| ayv| wam| myh| nea| gul| krz| yua| qjh| dgg| kyq| agr| ojm| foh| dnr| vqo|