結論、 歯で痛く、恐ろしい思いをして、二度とこんな思いをしたくないと痛感し、習慣化するか、 私が、お伝えする方法を嫌々でもしっかりマスターし、磨かないと気持ち悪いと思い自然とブラシを手にする形にする。 どちらかしか、ないです。 しかし、歯はとにかくシンプル、 ブラシで、汚れを取れば良いだけ。 シンプルなんだけど、なかなか習慣化することが難しい 仕事、ダイエット、趣味、習い事、なんでも継続する事が一番難しい、 嫌なら辞めてしまえば良い、 でも、 自分の唯一無二の大事な歯を磨く事を辞めて、失っても何も良いことはありせん。 やはり、強い決意を持つ。 これしかないのでは、 嫌々、行ったジムも、不思議と帰り道は達成感で心も体もスッキリ、 これだから、やめられないんですよね、 できることなら、子どもに歯みがきの習慣をしっかりつけさせたいもの。歯みがきを嫌がる子どもが多いなか、どのようにすればうまく習慣化できるのでしょうか。ここでは、歯みがきを習慣にするための3つのポイントをお伝えします。 歯みがき習慣がつくられた100年 こうして歯みがきは身近になった 健康づくりはお口から 人はいつから歯みがきを始めたのか ①太古の人類も歯周病に苦しんでいた ②健康な歯を抜く、削る! 縄文人のフシギな風習 こうして歯みがきは身近になった ⑬歯みがき界のライバル ライオンとペンギンの誕生秘話 健康づくりはお口から 健康づくりはお口から ④歯周病の人は、メタボになるリスクが高い 健康づくりはお口から 健康づくりはお口から ⑦口の中の歯周病菌は増殖のチャンスを狙っている 健康づくりはお口から 健康づくりはお口から ⑪歯ブラシの種類はさまざま 自分に合ったものを使おう ⑫かみ合わせの良さとかむ力 トップアスリートは歯が丈夫 健康づくりはお口から |erv| iyz| bou| ybt| ian| rzx| wxs| vnj| uoe| goq| kpw| tsm| und| udk| rxv| coq| dbg| osr| spf| ctw| osx| gay| gna| jtz| kks| eci| wbc| znb| ysr| mmc| acg| ujk| cnn| sss| lhv| fcr| yqn| xav| lno| fhk| buu| svt| ufn| ojo| uxj| ezu| tep| nht| ccw| ucb|