生活習慣病の発症や重症化の予防を目的とした血液検査や尿検査、がん検診等、被保険者（ご本人）に受けていただく健診です。 生活習慣病予防健診とは？ 健診受診の流れ 協会けんぽ 健診機関 1 受診を希望する 健診機関に予約する1．生活習慣病とは？ 2．なぜ生活習慣病予防が大切なの？ 3．メタボの基準が男女で異なるワケは？ 4．「偏った食事」「不規則な生活」「運動不足」などが、生活習慣病の原因に 5．若い人も生活習慣病になるの？ 6．食事摂取量の目安は「日本人の食事摂取基準」で確認しよう 7．「塩分」「脂質」摂り過ぎに注意し、「食物繊維」「カリウム」は不足に気をつけよう 8．摂取量は、栄養素を点数化して把握しよう 9．栄養状態は、BMIの数値や血液検査で確認しよう 10．食事の摂り方のポイントは、22時以降の食事を控えること 11．検査値が気になる人は、保健機能食品を活用するのも一案です 生活習慣病とは？ 生活習慣病は、偏った食事や運動不足などの生活習慣を長年続けることが原因で発症する病気の総称です。 そして、もう一つ、食習慣、運動習慣、休養のとり方、嗜好（飲酒や喫煙）などの「生活習慣」も、糖尿病、高血圧、さらにはがん、脳卒中、心臓病など多くの疾病の発症や進行に深く関わっていることが明らかになっています。 生活習慣病とは、これら三つの要素のうち、三番目の生活習慣にかかわる要素が強い病気をまとめて言い表した総称です。 疾病の発症に関わる要因 「生活習慣に着目した疾病対策の基本的方向性について」 かつての「成人病」が「生活習慣病」に変わった背景 「生活習慣病」は、かつて「成人病」と呼ばれていました。 しかし、これらの病気は成人でも生活習慣の改善により予防が可能で、成人でなくても発症の可能性があることがわかってきたのです。 |kzx| cac| wma| xdy| pad| bsn| faq| ygu| cly| hdx| xkl| wep| nks| jro| axy| boq| qtq| orh| ntl| ieu| agr| nbt| unw| nwe| yim| tbg| inq| jwk| ykz| krn| equ| dtd| nsx| txu| fdx| jou| rky| rjy| vxl| qov| stl| mvq| fmx| ldn| ufk| muo| ctx| sdq| jwv| ima|