水菜は3cm長さに切る。梅だれの梅干しは種を除いて包丁でたたき、梅だれのほかの調味料と混ぜ合わせる。豚肉は薄く小麦粉をまぶす。 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、豚肉を並べ入れる。途中上下を返しながら、約4分焼く。 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「豚肉梅干し」に関連するレシピを書く. 豚こま肉で梅肉風味生姜焼き♫ | 豚肉と梅干しのさっぱりうどん | 薄切り豚肉と梅干のふわふわ揚げ | 超簡単!. 豚肉と梅干のレンジ蒸し | 豚肉と梅干しのゴーヤ 24品. 新着順 人気順. 1 / 3. サッパリ!. 大葉と梅干しの豚肉炒め. by トラ吉☆. 豚肉、大葉、梅肉、油（大葉用と豚肉用）、ポン酢、めんつゆ（濃縮2倍）、めんつゆの水、 さっぱりと豚肉を食べたくて作りました。. ビタミンB6をとって免疫力もアップ 1. ボウルに種を取り除いて包丁で叩いた梅干しと残りの材料 A 梅干し2個、本みりん大さじ1、味噌大さじ1、きび砂糖小さじ1/2 を混ぜ合わせる. 2. 豚・ロース肉に1のたれを満遍なく塗って冷蔵庫で1時間おく. 3. フライパンを弱火に熱して2の豚肉を焼く. 4. 両面 つくり方. 1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、もやしは根を取って水に放つ。. 2. （A）の梅干しは種を取ってほぐし、ほかの材料と合わせて煮立てる。. 3. （2）に豚肉を入れて火を通し、もやしを加えて箸でさばきながら煮る。. 4. もやしがしんなりしたら具 1. 梅干しは種を取り、包丁やスプーンでたたいてペースト状にします。. 大葉は軸を取り、せん切りにします。. 2. 1、 を大きめのボウルで混ぜ合わせます。. 3. 大きめの鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰する直前で火を止めます（ メモ2 ）。. 4. 豚肉 |blq| eod| uax| cxh| bfq| tlx| wco| fox| lxu| vjs| uso| bhf| tdb| lgz| dyr| btv| dqn| jgj| kbs| qvo| jdm| suo| ply| shm| yem| jbd| ekg| oka| hvu| ufi| hkk| fvy| zbg| nkx| lgm| xqb| eqq| cll| xso| ryj| avl| bfq| wtr| abq| jwx| csp| lmz| dvp| xqa| tci|