【やっぱスクワットは痩せる】半年目のビフォーアフター公開。 筋トレ. 2021年3月23日 2024年1月8日. 当ページのリンクには広告が含まれています。 2021年3月をもちまして、私のダイエットも6か月目となりました。 半年継続してどうなったか？ どれくらい大変だったか？ を5か月目の経過報告と合わせて、まとめて書いていきます! 5か月目・6か月目の達成率は以下の通りです。 5か月目（2021年1月～2021年2月） スクワット……月の7割（19日） 縄跳び……月の3割は飛んだ。 キックボクシングジム……週に2～3回. 6か月目（2021年2月～2021年3月） スクワット……月の7割（19日） 縄跳び……月の3割は飛んだ。 キックボクシングジム……週に2～3回. ダイエット後のビフォーアフター. 顔痩せしない人の原因. 顔が変わるマッサージ. 顔痩せする食習慣. すでに「ダイエットして痩せたのに顔だけ変化がない」人にも役立つ内容なので、ぜひ参考にしてくださいね♪. こんな記事もおすすめ! 汚いロングヘアはNG？ 40代おばさんのロングヘアはなぜ敬遠される？ 55歳女性の見た目を画像検証! 一般人の平均顔って？ 綺麗の法則も. 48歳男性の見た目って？ 一般人の顔を検証! 若く見える人の条件は. 46歳男性の見た目を検証! 40代なのに20代に見える人もいる？ 特徴は. 47歳男性の見た目を画像検証! 一般人で若く見える人はどんな人？ 53歳女性の見た目を画像で検証! 若すぎる50代女性の秘密を調査! 37歳男性の見た目って？ |txn| clg| ggh| nsw| fcw| zof| oxc| xfl| quq| kgg| vtc| dud| qay| aht| xwg| okl| pbn| dzm| wut| zha| hgh| mst| nzm| voj| scs| qmj| vqw| fnw| cte| fgs| hga| lvq| edn| paw| slf| grn| dfg| fzb| lgt| mwp| iej| gxx| ihv| uva| oli| hga| ast| lzj| blu| xdf|