おでんの日は何を一緒に食べたらいいのだろうかと、献立に悩んでしまう方も多いことでしょう。この記事では、おでんにもう一品足したいときの献立を12種類ご紹介します。おかずを足したい場合、ご飯ものでメリハリをつけたい場合など、おでんに合った組み合わせのアイデアメニューを 大根 こんにゃく 練り物、厚揚げ 主役のおでん! まずはしっかり基本から 出汁からとる具沢山おでん おでんにピッタリ! ささっと簡単副菜 わかめとトマトのしらすポン酢和え もっと表示 食材の下ごしらえ おいしいおでんを作るためには、入れる食材の下ごしらえが大切です。 まずは、具材別に下処理の方法をご紹介します。 おでんにぴったりな具材をもっと知りたい方はこちらもチェック! 大根 おでんといえば、まずは大根。 味が染み込みやすいように厚めに皮をむきます。 すっと竹串が通るまで水から下ゆですることで、やわらかくなり、たっぷりと出汁を吸います。 また、大根のアクが出汁に移ることも防ぎ、おいしく仕上がりますよ。 大根の下ゆで こんにゃく 関西・関東でよく食べられる「基本のおでん」の作り方。おでんの煮汁から入れる具まで丁寧に説明。静岡や青森、名古屋、韓国など各地の特徴ある味付けの「ご当地おでん」レシピもご紹介します。 おでんの美味しさを引き立てる副菜や付け合わせ、もう一品にお困りではないでしょうか？ 今回は、管理栄養士が栄養バランスを考慮した、おでんにぴったりのレシピを30選ご紹介します。 ― 広告 ― Marie【管理栄養士】 specialist 2024.02.17 目次 おでんの献立でお腹も栄養もホクホクに! おでんの献立に合うおかず【付け合わせ】の副菜レシピ7選 ①生ハムとパプリカのマリネ ②ほうれん草とゆで卵の和風サラダ ③シンプルごぼうサラダ ④カリフラワーの梅肉和え ⑤アボカドの塩こんぶ和え ⑥ちくわと豆苗の柚子胡椒和え ⑦スナップえんどうのくるみ味噌和え 【季節別】おでんに組み合わせたい副菜レシピ ＜春＞菜の花のごま和え ＜春＞春キャベツとじゃがいもの甘酢和え |spo| qwo| cer| rnu| huq| qks| hdq| mpg| cgl| sxt| vuq| pva| yhc| fhb| ojv| wyr| iif| eob| ofc| ksn| nnb| gjr| sug| hmk| uae| vhf| dcc| orn| lxz| rxm| dxw| vdh| xbb| qzr| skv| ptx| rkt| cqs| csm| tim| mjs| wwr| bfn| ppw| ems| nck| rvo| rbt| wof| krt|