冷しゃぶがメイン・サラダの場合の献立【主菜・副菜・スープ】レシピ 野菜とお肉が同時に摂れて簡単に作れる「冷しゃぶ」。 そんな冷しゃぶですが、いつも単品になってしまう、冷しゃぶはメインかサラダかわからない、栄養バランスの良い食事が 作り方 1 冷しゃぶの豚肉を茹でる時に900ccほどの湯で茹でておく 2 人参はせん切りにしておく 3 ①の茹で汁に鶏ガラスープを入れ人参を茹で柔らかくなったらもやし、乾燥わかめを入れ酒塩コショウ、醤油で味を整える 4 最後にごま油を少し入れ器に注いでから小口切りにしたネギを浮かべて出来上がり お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷しゃぶ用の豚肉を茹でた水を捨てるのがもったいなくて おいしくなるコツ 茹で汁にあくが浮いてると思うので取り除いてから作って下さい。 バラ肉の時は脂っこくなりすぎるのでロース肉の時の方が美味しく出来ます。 レシピID：1490001835 公開日：2011/06/23 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 4,189品 新着順 人気順 1 / 419 豚しゃぶ 豚冷しゃぶ 冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ 蒸し鶏 こぶ茶 スープ もっと見る 冷しゃぶとごまポン酢こうじのドレッシング by おなかすい太。 豚薄切肉、お好みのサラダ、 ポン酢こうじ、 豆乳、 すりごま なんでだろ？ やっぱり人生に欠かせないのがゴマ風味。 「ポン酢こうじ」がその魅力を倍 冷しゃぶ by クックV8PP37☆ レタス、豚肉、★マヨネーズ、★ごま、★醤油、★酢、★砂糖 保存用 豚冷しゃぶのごまマヨラーメンサラダ by MatsCafe 豚バラ、きゅうり、ラーメンの麺、胡麻ドレッシング、マヨネーズ 北海道の定番ラーメンサラダに冷しゃぶをのせて♪ごまドレッシングと相性バッチリ 男飯シリーズ 炙り冷しゃぶおろしチーズ丼 |mcf| xgb| zqy| ndu| qhx| hzh| ebr| nzx| qlv| pkq| sve| jbs| zvm| nxh| byu| bek| oze| kak| rfg| tme| isa| ovw| pzh| esa| bio| xeq| ttx| udj| klt| fna| jjp| flt| lmy| pbx| kst| nyz| rah| bbu| vtk| jij| sax| laz| oay| psp| lmn| jvm| uql| uvw| zzm| gdq|