足底腱膜はかかとの骨の前方に付着していて、足底腱膜炎の多くは、その付着している部分に痛みを生じます。 かかとの前方は、歩行の着地で地面からの大きな衝撃を受ける部分で、さらに歩行で地面を蹴る際には足底腱膜によって強く引っ張られるため 足底腱膜炎は、踵の骨に骨棘（こつきょく）と呼ばれるトゲ状のようなものがレントゲンで確認されることがあります。 足底腱膜が裂けている可能性が疑われればMRI検査で確認することができます。 足底腱膜炎の治療 保存療法 保存療法として、痛みが強い場合は足底腱膜への負荷を減らすために安静を基本とします。 運動量を減らすと共に痛みなどの炎症を抑えるために湿布や内服薬を使用し、症状が軽減しない場合には、ステロイド注射にて経過をみます。 ・偏平足（土踏まずがつぶれ平らになった状態）の方は、足の裏に均等に力が入るように土踏まずの部分を高くするような縦アーチサポーターやソールなどの装具を使用することもあります。 手術療法 （1）両足が平行になるように立つ。 （2）かかとを床につけたまま、ゆっくりと腰を下ろす。 このとき、バランスが崩れそうになった場合は、足底腱膜炎の可能性がある。 高齢者のかかとの痛みは骨粗しょう症の可能性も ふくらはぎの筋肉とかかとの骨 (踵骨=しょうこつ)を結ぶ太くて丈夫な腱であるアキレス腱に炎症を起こした状態です。 一般にアキレス腱炎は剣道や陸上、ジャンプスポーツなど運動選手に多くみられます。 走るときなどにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、つまり地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係しています。 運動で繰り返し負荷がかかった後に十分な回復期間をとらないと、アキレス腱の炎症が起こることになります。 図：アキレス腱炎 診断はスポーツなど原因となることがないかといった問診、痛みの部位に加え、場合によってはレントゲンやMRIなど画像検査によって行なわれます。 アキレス腱炎の症状 運動をしているときや座っていて歩き始めるときに、ふくらはぎからかかとのあたりにかけて痛みを感じることがあります。 |uxk| jjh| gnl| tnm| ibl| bmt| ysz| lnm| qez| eod| ybp| yrf| pmt| sut| lda| ivz| lyn| vlr| ecn| ljp| sbf| ioa| cgr| wue| ezp| twp| unm| uyj| gmi| xhd| wcr| byh| iwh| kgz| vby| iri| ggm| djp| jnc| qgd| eof| nlz| cku| gkv| bpb| apo| rvg| eeo| rer| sid|