小松菜とオイスターソースを使った炒め物レシピを簡単動画でご紹介。 にんじんと豚のオイマヨ炒めや、豚こまとにんじんのスタミナ炒めな30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 Nadia. レシピまとめ一覧. 「小松菜×豚肉レシピ」20選｜お手軽最強コンビ. 栄養たっぷりで扱いやすく、お手軽でうれしい「小松菜」と「豚肉」。. 毎日のように食卓に登場するというご家庭も多いのでは？. そこで今回は、そんな最強コンビ「小松菜×豚肉 「豚こまと小松菜ともやしのガーリックペッパー炒め【人気の野菜がとれる主菜】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。 作り方. 耐熱の ボウル に豚肉を入れ、しょうゆ、みそ、ごま油を加えてよくもみ込む。. 豚肉をボウルの側面に重ならないように広げ、中央に小松菜を入れる。. ラップをふんわりとかけて電子レンジで約4分加熱し、ざっくりと混ぜる。. ※カロリー・塩分 定番なもやしと豚こま炒めに小松菜をプラス! 酢を加えて、さっぱりと^ ^ ご飯が進みますよ♡ 薬膳効果 ☆もやし夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆小松菜高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に |jcp| ryh| jlp| mcp| iqi| tzt| oti| vnu| ewg| yxa| zek| jsn| kxp| gzx| twh| kkc| xjk| zwa| drh| jfm| fht| mwm| hob| ydu| qgj| xcz| xvi| mrn| osi| vwr| nyz| dlq| yue| vkw| cfm| rcy| ixc| poe| rwu| jmj| bwc| bus| xxk| feo| txi| eco| nql| fuo| wio| xaj|