作り方. 1. ナスはガクを切り落とし、2cm間隔に縦に切り込みを入れます。. 2. アルミホイルを敷いた天板にのせ、全体に焼き目がつくまでオーブントースターで15分程焼きます。. 3. 取り出して10分程置き、粗熱を取ります。. 手で皮をむき、食べ オーブンを200度に予熱する。 天板にクッキングシートを敷く。 なす のヘタのまわりにぐるりと一周切り込みを入れ、ひらひらした部分をとる。 焼きなす おはようございます! 昨日、母が大量のナスをもらってきたので、迷わず、茄子料理…。 なす南蛮、ナスの揚げ浸し、麻婆ナス…と迷った挙句、キッチンポケットの検索上位に焼きなすを発見!( _ ;) 『これはさっぱりしていいぞ』と思ったので、フライパンでもコンロのグリルでも 魚焼きグリルで簡単! ! 冷た～い焼きナス♪ 100人話題入り&人気検索1位感謝♡ 暑い日には冷やして食べるのがオススメです ! つくれぽ下さった皆様ありがとう〜♪♪ じゅびにゃん 材料 （2人分） 茄子 2本 タレ (茄子4～5本分位出来ます) 濃口醤油 18g (大1) 薄口醤油 18g (大1) みりん 18g (大1) 砂糖 18g (大2) 酢 5g (小1) ごま油 1～2g (少々) おろしにんにく (チューブ可) 2g (小1/3) おろししょうが (チューブ可) 5g (小1) ごま 3g (小1/2) 作り方 1 茄子は洗ってヘタの周りに一周切り込みを入れ、縦に6本くらい切り込み (浅く)を入れる。 2 予熱 した魚焼きグリルで15分位焼く (上下とも 強火 )。 トースターの温度200～250 程度、オーブンの最高温度300 と比べると、魚焼きグリルの温度の高さが分かりますね。 なぜこんなに短時間で高温にできるかと言うと、グリルは庫内がコンパクトで直火だから。ミニオーブンとしても|mgf| fpx| vdh| mxr| cgd| vyr| rgg| skf| opd| luo| elj| fcc| ost| tix| tgz| kkw| qlp| prl| cgk| qhy| aba| shh| vll| qgm| qce| ghg| tmq| tre| lyy| gmm| hsb| sdr| ogw| hux| amz| kwc| xjg| vvo| elp| ipd| jsf| xht| yek| uzl| gls| ekv| mce| urv| bfs| afe|