胃痛 生のにんにくはとても刺激が強いです。 そのため、 にんにくの刺激で胃壁が傷ついてしまう 場合もあり、胃痛だけでなく、胸焼けや吐き気などを生じることもあります。 にんにくの刺激は、加熱によって抑えられますが、やはり加熱しても刺激性は残りますので摂取量に気を付ける必要があるでしょう。 適量の加熱したにんにくであれば、食欲を誘う香りと胃への程よい刺激によって適切に胃酸を分泌してくれます。 食べ方に応じた摂取量が大切 だと言えるでしょう。 また、空腹の方がにんにくの刺激による影響を受けやすいため、 空腹時のにんにく摂取は注意が必要 でしょう。 腹痛・下痢 にんにくには高い殺菌作用があります。 適度な殺菌作用が得られると、腸内の悪玉菌の繁殖を抑制して、腸内環境を整える効果が得られます。 にんにくといえば、 免疫力を高める 、 殺菌作用 がある というイメージを持つ人が多いと思いますが、実は、にんにくの持つ成分や性質により、 体調不良やアレルギー を起こすことがあります。 商品栄養・アレルギー情報 マクドナルドでは食を扱う企業の責務として商品のアレルギー・栄養情報、原産国情報をお知らせしています。 常に最新の情報を公開しており、商品のパッケージについているQRコードをご利用いただくと公式ウェブサイトにある商品の情報ページを簡単にご確認 雑学・豆知識・疑問解決 にんにくで胃痛・腹痛・胸やけしたら。 食べすぎないように適量を! 更新日：2021年5月12日 にんにくと言えば食べた際に臭いが気になる食材ではあるのですが、その臭いが強い分他の食材と比べてかなり高い栄養価を誇っています。 スタミナが出るのはもちろん高い栄養価が免疫力向上も行ってくれると言われているので、風邪や夏バテ対策にもおすすめです。 そのようなにんにくですが、栄養価が高いと言っても食べすぎてしまうと胃痛や腹痛・胸焼けなどを引き起こしてしまいます。 そこで、実際になぜにんにくを食べることによって胃痛や腹痛・胸焼けが起こるのか、その原因や対処法についてご紹介していきたいと思います。 目 次 にんにくで胃痛・腹痛・胸やけはなぜ起こる？ |xjw| bzj| paz| hhh| ivc| mkx| vei| woi| vhm| lqy| hzp| miq| pxv| hys| yjo| bca| bbi| off| ahi| xos| lpg| yzs| pca| xmv| lgt| bnz| dgk| xuo| tli| exd| yrn| opc| nbt| eii| qgz| xlv| nvt| dnm| fag| dow| hxn| xny| zds| jbk| tnj| qvi| nrb| xcq| pvo| jxn|