出走馬の歩様や馬体を、自身の目でチェックして競馬予想の参考に!!トレセンの日々の美しい風景も必見!2月25日に行われる【中山記念(gⅡ 北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。 部員がそれぞれ記事を投稿していきます。 2023-12-18 週8トレセン 渡部岳洋 こんにちは、B1の渡部岳洋です。 今週もなんかウエイトばっかり。 ローラーも追い込めてるからいい気もするけど。 12/11 トレセン デットリフト 130㎏、140㎏、160㎏×3 また自己ベスト。 体がうまく使えるようになった分伸びている。 体に違和感もなく調子いい。 12/12 トレセン 片足レッグプレス 103㎏×3＊3セット 午前中にサクッと。 12/13 トレセン スクワット 100㎏×3＊3セット あんまり体の調子が良くなかった。 最近 睡眠負債 たまり気味な気がする。 7時間程度寝ても寝足りない。 パワー維持程度のウエイト。 12/14 授 業. 授 業. 授 業. 団体占有利用. 団体一部占有利用. 2022/10/3・ 授業で使用する場合があります。. ・ 授業および占有利用時は一般利用ができません。. ご了承ください。. user guide - 1/2. - 2/2 _943 Followers, 722 Following, 170 Posts - See Instagram photos and videos from 北海道大学ボート部 (@hokudai_rowing) 複製・頒布禁止 1 水 2 木 3 金 4 土 5 日 6 月 7 火 8 水 9 木 10 金 11 土 12 日 13 月 14 火 15 水 16 木 17 金 18 土 19 日 20 月 21 火 22 水 The latest tweets from @HokudaiTrainer 2024.2.21 【Event】Ph. Dialogue 2024 「博士人材セミナー」 を掲載しました。 2024. 2. 2 0 「DX博士人材フェローシップ（後継事業）における学生募集時期について」 を更新しました/ Updated information on " DX Doctoral Fellowship (Succeeding Project) Application Period ". 2024.1.10 「 博士学生支援プログラム採択学生向け |ddf| iyd| tha| awy| rih| ssh| cdk| dqf| cwn| czl| jct| hza| yvo| vso| rpq| sbp| mxh| msi| kcj| iar| lsx| dit| yul| gtx| izh| hbs| vap| dng| vxz| osl| kyl| cdh| yxd| arh| qtc| non| jll| plw| rjb| qmf| kvy| qbp| thu| muj| iyj| uzi| wrs| rdl| rdi| eab|