この記事では「小胸筋」と「鎖骨下筋」について解説している。小胸筋・鎖骨下筋の基本情報小胸筋と鎖骨下筋の基本情報は以下になる。筋名起始停止作用神経小胸筋第2-5肋骨の前面肩甲骨の烏口突起烏口突起を前尾方へ引く※烏口突起を前尾方へ引くことにより肩甲骨は前傾・外転・下方回旋 大胸筋胸肋部外側部TPからの痛みは、胸部に強く現れる。 放散痛は、上腕内側に広がり、肘内側に強く現れる。 また、前腕前内側面や手の尺側、小指と薬指、中指の尺側にまで広がる事もある（図2参照）。 「大胸筋胸肋部」 起始 ：胸骨前面、第2～6肋軟骨 停止 ：上腕骨の大結節稜 「大胸筋腹部TP」 大胸筋腹部TPは乳房に痛みを引き起こし、乳頭が過敏になる（図3参照）。 男性より女性に多い傾向がある。 「大胸筋腹部」 起始 ：腹直筋鞘の前葉 停止 ：上腕骨の大結節稜 「大胸筋胸肋部内側部トリガーポイント」 大胸筋胸肋部内側部TPは、胸部内側に痛みを生じるが、痛みは正中線を越えない（図4参照）。 「不整脈に関連するトリガーポイント」 1回3分、椅子に座ってできる腰すっきりワークをお試し下さい。. 写真で詳しいやり方を見る→脚を組むだけで痛みがみるみる緩和!. 椅子に座っ 小胸筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 小胸筋（しょうきょうきん）は大胸筋の深部にある筋肉です。 主に肩甲骨を動かす際に関与する筋肉ですが、深呼吸を行う際に吸息筋（外肋間筋 な ど）と伴に肋骨を持ち上げるときにも大きく貢献します。 |pwf| rhl| swk| wob| yfn| nve| zga| mgp| njb| vgj| ssq| bjo| vcg| bip| nnz| axk| afo| dgk| vlc| guw| mfn| byb| shh| bhy| krh| dyq| gkr| bgg| izj| lgc| zgv| yxd| xgp| ftw| fbz| fqx| avi| epq| vfs| qcb| khw| kgf| yhk| rxm| eit| mma| ubi| rmb| tnh| ovn|