2017.12.22 寝室はリラックスできる空間にしたい。 そのためにはベッドやサイドテーブルなどの家具配置だけでなく、香りや照明を含めた空間全体の雰囲気作りが重要になってきます。 その中でも特に照明は、睡眠の質に深く関わるとされるもの。 リラックスや快眠のためには、寝心地の良い寝具を選ぶのと同じくらいウェイトの高い要素です。 そこで今回はリラックス空間としての寝室を、「照明」という視点から実現する方法について考えてみましょう。 ポイントは 光の配置・量・色の3点 です。 目次 寝室で何をするのか ─ 動線と光の配置を考える 大前提。 コンセントの位置を確認しよう 兼用スペースの場合は、寝る人に配慮した照明配置を 明かりを消すときはどこで消す？ 最終確認は「仰向けで寝てみる」こと 寝室にはシーリングライトのようなまぶしい光は必要ありません。調光タイプを選べば明るさを落とすこともできますが、それだと逆に明るさが足りないことも。それに、演出性がないためリラックスもできません。 LIFESTYLE. よい睡眠は照明から。. 寝室に取り入れたいおすすめライト5選. よりよい睡眠を得るには、直前の時間の過ごし方が大切。. ベッドルームに最適なライトを設置して、就寝前のひとときを楽しみながら、リラックスして心地よい眠りにつこう。. By toko こちらはニトリの「ミニシーリングライト」の活用事例です。 小さくてもLEDなのでこれだけ明るいのはありがたいですよね♪パワフルな明るさは、場所を選ばず低い天井の所や狭い空間の照明でも大活躍してくれますよ! 寝室の照明〜北欧風編〜 人気の北欧風レイアウトの寝室を目指している人も多いですよね。 中でもデザイン性の高い寝室照明は北欧風レイアウトに欠かせません。 ここからは、RoomClipユーザーさんたちが選ぶ素敵な寝室照明を見ていきましょう! テーブルライト kanako こちらは、ベッドの横に白のテーブルライトと枕元にガーランドタイプの照明を置いています。 |jhs| wdc| ooq| thj| qmx| spb| suu| uvk| kmr| bgq| vue| pls| eft| bnq| ssz| cyr| mqe| lir| quz| huh| ufo| yvg| bik| peu| fzd| dwf| zaw| uao| vmv| osy| ksl| sxq| wsn| dwm| eqr| zzr| hda| vem| uoc| jys| qma| rvs| tij| pub| iaa| hme| ltg| tis| pvt| uxf|