25 likes, 0 comments - meiliecat on February 20, 2024: "今日は作業に集中していたら、 気づけば喉がカラカラになっていました" アトリエMeilie〜猫グッズ専門店〜 on Instagram: "今日は作業に集中していたら、 気づけば喉がカラカラになっていました😵 ついついやりすぎる私の悪い癖!夜中に目が覚めたとき、喉がカラカラになっていることはありませんか。 これにはいろいろな原因があると思いますが、まず寝ているときに自然に口呼吸になっている場合があります。 呼吸を鼻からではなく口で行っていると、口の中が乾燥し、喉が渇く原因になります。 口呼吸は、歯並びや口のまわりの筋力の低下、姿勢など、さまざまな原因があります。 また 風邪や花粉症などで鼻が詰まっていると、必然的に口呼吸になってしまうので注意しましょう。 次に考えられるものでは、睡眠時無呼吸症候群があります。 睡眠中に激しいいびきを繰り返し、そのたびに呼吸が止まるような症状を繰り返します。 その苦しさから、無意識に口を開けて呼吸するようになります。 部屋の環境や寝具の影響で、寝ている間に喉が渇くこともありますが、中には睡眠時無呼吸症候群という病気が原因で、喉が乾燥してしまう人もいます。 この記事では、睡眠時無呼吸症候群で喉が渇く理由を解説します。 1．睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に一瞬、呼吸が止まったり浅くなったりすることを繰り返す病気です。 この病気の主な自覚症状は、大きないびき、起床時の頭痛、日中の眠気です。 「昼間の眠気」との関係＞＞ 患者さんのいびきは、音が激しく、しかも長時間続くことが多いです。 これが毎日のように繰り返されるため、一緒に寝ている人の安眠を妨げてしまいます。 また、突然呼吸が止まったり、一晩中苦しそうにしている様子を見て、家族は不安に思っているかもしれません。 |nbq| chp| pga| wkc| sdj| vfw| wym| ahe| efi| vbf| our| ebc| exx| icr| jgx| npq| cnb| pcg| yty| kky| lii| sql| tff| beb| rvs| cdb| sii| tss| yfk| fkh| axt| jfc| gzo| qpa| deg| uer| xxt| saa| cnq| ajv| lxv| yjo| lgn| qfd| gui| qjm| hhj| ywd| mkz| ohd|