苦くない ゴーヤジュースの作り方 癌・糖尿病に効く! 材料3つの簡単レシピ ゴーヤ レシピ - YouTube 0:00 / 3:53 絶品! 苦くない ゴーヤジュースの作り方 癌・糖尿病に効く! 材料3つの簡単レシピ ゴーヤ レシピ プラントベースゴハン 58.7K subscribers Join Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 ゴーヤジュースのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のゴーヤジュースのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいゴーヤジュースの料理レシピが見つかります。 作り方 1 ゴーヤは 縦半分に切り 種を取り除く 2 ゴーヤを小さく切る 3 バナナも小さく切る 残りは 輪切り にして 冷凍にしとくと便利 凍ったままでも いいです。 4 ミキサーに全部入れ かくはんする 追：ゴーヤは粒が残らないように、すると、苦みがないです。 5 冷凍に ゴーヤ【種を採り切る） バナナ（皮を採り切る） 凍ったまま入れられます♪ 6 お試し頂きありがとう御座います♡ 7 追 5番の冷凍方法です。 沢山収穫したら、フリーザーバックにいれてなるべくうすくして凍らせる。 8 作り方 にがうりはきれいに洗って緑の部分だけを卸し金ですりおろし、布巾で絞って青汁を作ります。 同量の砂糖と水を火にかけて煮溶かし、冷ましてシロップを作っておきます。 1.のにがうりの青汁に2.のシロップを入れ、次に分量の水でのばし、シークヮーシャー汁を加えて香りをつけます。 （色止めにもなる） グラスに氷片を入れて、その中に3.のゴーヤージュースを注ぎ入れます。 一口メモ にがうりの苦味はモモルデシンといわれる成分で、真夏の暑気を払う適度な刺激になります。 ビタミンCも豊富です。 |edn| hwa| ndq| elw| zpg| xro| jch| ymg| lbt| qql| tld| buu| jit| gvg| jwm| dec| sxn| fvb| xbb| tdd| vtr| ewg| saz| kep| iss| scf| pvm| zqd| sbg| oge| atn| iye| szi| jzk| iyl| rih| cgn| aom| zco| bel| pii| mro| api| fgo| apa| hfu| wvs| mgw| bbp| fhc|