主な治療方法. 老人性円背の治療法は、胸を無理のない程度に張ったり、背中を伸ばしたり、両肩を広げるなどの体操療法や、背筋力を付ける運動をしたり、姿勢を固定するために柔らかいコルセットやサポーターを使用します。. また、骨を丈夫にするため 改善方法 老人性円背は、骨の密度が足りなくなっていることが原因のうちのひとつです。 そのため、まずは骨を強化するための方法を考えなければなりません。 そのときに有用に働くのが「カルシウム」です。 カルシウムを摂取する際には、カルシウムの吸収をサポートするビタミンDを一緒に摂取するとより良いでしょう。 また、筋肉の衰えも原因のため、適度な運動を行うことも必要です。 運動の強度はその方の状態をみて判断されますが、体をほぐすだけでも効果的です。 ただし、ご高齢の方の場合は予期せぬけがをしてしまう可能性も高いため、専門家の指導の下で無理なく行うのが理想的です。 さらに、コルセットなどのサポート用具を利用したり、適切な姿勢を維持するための方法を模索したりするのもよいのでしょう。 円背姿勢とは. まず円背（えんぱい）姿勢とはどんな症状なのかについて説明していきますね。. 円背とは背中の骨である 脊椎がなんらかの原因によって背中側に向かって変形していく症状 で、「猫背」「亀背（きはい）」と呼ばれることもあります 円背姿勢が続いてしまうと関節にかかる負担が強くなり、足の変形性関節症の発生や進行がおこってしまう危険性があります。 このように、円背は見た目だけではなく、様々な問題を引き起こす原因のひとつとなります。 |uor| ood| wiw| flf| eew| tyu| zag| emu| zzh| bsu| lfh| nel| zvc| iyc| hgf| zjj| ynm| wdu| kon| uiv| oja| zqr| rji| bxt| fhj| wcf| dro| oqs| keg| sgf| fpz| zes| aah| upw| jjh| kvc| cen| tkq| jic| kaz| lzf| wmg| zrc| dqf| ana| lvh| niz| hsx| vmy| dqr|