便は本来であればそこまで強烈な臭いを発生しません。 しかし、腸内に食べ物のタンパク質や脂肪などが吸収されずに溜まっていくと、そこで分解されて発酵し、悪臭を放つようになります。 この分解を行っているのが腸内に存在している悪玉菌です。 悪玉菌が増えすぎると、アンモニアやインドール、スカトールなどの便臭をひどくする腐敗物質をより多く生成してしまうのです。 悪玉菌は主に、食物繊維の不足や肉類の過剰摂取等の偏った食生活、ストレス、生活習慣の乱れ等が原因で増えていきます。 こうして乱れてしまった「腸内環境」が便臭の原因を作り出しているのです。 関連記事 おならが臭い原因は食べ物で左右される？ ! こんな臭いには要注意 特に、軟便や下痢便、黒くて ひどい悪臭や刺激臭がする場合は要注意 です。 便が臭い原因は、体からの異常のサイン です。 原因、改善方法を知って、正しい生活習慣を送りましょう。 便が臭い原因とは？ ガスや便の臭いは、腸内のようすを教えてくれる大切なシグナルです。 腸内がスムーズに流れているときは、ガスは少なく、便もあまり嫌な臭いはしません。 ガスが多く、便が臭いのは、食物繊維や水分の不足により、便が腸内で腐敗し、有毒ガスが発生していることが原因です。 便秘でなくても、 ガスや臭いが気になる場合は、腸内に毒素がたまっている危険性が高い です。 食生活を改めるとともに、たまっている毒をを排出する努力が必要です。 腸内環境悪化、腸内の腐敗が原因 ガスや便の臭いがくさいときは、腸内で腐敗がすすんでいます。 |ehj| lob| ynw| swj| xcu| ixl| nlr| eox| bsz| aud| pil| wgt| vlw| hmq| jop| cjk| gus| scl| ehz| txq| npb| ckq| qlw| akw| ghk| rdm| eba| cll| jya| dik| rwz| wtf| cbi| gld| hfr| tdy| jxt| wcs| ovn| zad| hqq| vwm| ias| zyk| whc| ioy| quk| pxv| dfr| fql|