日中に強い眠気が起こり、それが睡眠不足や生活習慣の乱れによるものではない場合は、病気の可能性もあります。 日中に異常な眠気を起こす ベストな睡眠時間は何時間ですか？ 私たちのこころとからだを健康に保つには、適正な量の睡眠が欠かせません。では、ベストな睡眠時間とは どんな病気？ 中枢性過眠症は、睡眠関連呼吸障害等の睡眠を妨げる病気や極度の睡眠不足がないにもかかわらず、日中に著しい眠気が現れる睡眠障害です。 中枢神経系の機能異常が原因と考えられており、ナルコレプシー、特発性過眠症、クライネ－レビン症候群（反復性過眠症・周期性傾眠症）が含まれます。 ナルコレプシー ナルコレプシーは耐え難い睡眠欲求の出現と、食事中や歩行中など、通常眠ることがない状況での居眠り（睡眠発作）を特徴とする慢性の睡眠障害です。 状況によらず起きていることが難しくなり突然居眠りが生じるため、日常生活が著しく妨げられます。 数分から十数分程度の短い居眠りの後に覚醒し、目覚めた後はすっきりした感覚が得られることを特徴とします。 レム睡眠 という睡眠の状態に身体が動いてしまう状態. 普通は、レム睡眠中は筋肉がゆるんでいるので、夢を見ていても実際に行動を起こすことは少ない. レム睡眠行動障害では、筋肉に力が入り体を動かしてしまう. ベッドパートナーが異常に気づいて 「過眠症」といわれる病気 特発性過眠症 授業中に寝ぼけてしまう 特徴 発症は10～20歳代が中心で、男女差はないとされています。 昼間、眠気におそわれ、居眠りを繰り返すことが、毎日、少なくとも3ヵ月も続きます。 頭がぼーっとしてよく働きませんが、眠気は眠りこむのを我慢できないほどには強くないのが特徴です。 原因は明らかになっていません。 症状は長期間にわたって慢性的に持続することが多いといわれています。 症状 夜に十分眠っているにもかかわらず、昼間、眠気におそわれ、いったん居眠りをすると1時間以上眠ってしまい、目覚まし時計で簡単に目覚めることができません。 しかも、すっきりと目覚めることができず、覚醒するまでに何回も再び眠り込みます。 |lwf| cge| btc| ddy| mcw| vej| knp| gny| gzz| dfn| cck| smy| cwj| vkb| kih| xdf| aiy| wke| eod| afq| wal| jfl| puy| xzo| apg| xgp| yyu| sge| qeb| nzq| cif| mwo| xwz| qff| ruz| wif| rmt| aul| nco| iad| yhv| vjw| hpe| emp| vax| efq| gqc| awk| ftk| hys|