その原因と対処法とは マッサージに行った後、突然揉んでもらった箇所が痛くなったり、重だるくなったりした経験はありませんか？ もしかすると、これらの症状は「揉み返し (もみかえし)」という症状かもしれません。 名前は聞いたことがあるかもしれませんが、そもそも揉み返すとはどういう事なのか？ など、不明な点が沢山あるかと思います。 実際に、「揉み返した事があり、不安で施術に行けない…」「揉み返しの痛みはどこに相談したらよいの？ 」「好転反応と揉み返しは別物？ 」など様々な質問をいただくことが多いようです。 この記事では、揉み返しが起きた際の対処法などについて、なかのぶスキップロード整骨院・鍼灸院黒澤尚耶 院長に揉み返しについて説明いただきました。 記事協力（敬称略） 揉み返しはなぜ起きるのか？ 原因は強く押しすぎ・揉み過ぎ の可能性が高いです。 その辺の壁でも思いっきり押せば穴が空きますよね？ それと同じで人体は強い力が加わると壊れますし、壊れた時は痛みを伴います。 対策その1 冷やしましょう 痛くなってから2日以内は冷やしましょう。 なぜ？ それは出血をとめる為です。 血なんて出てないけど？ そうなんです、目には見えなくても、体の奥で出血してる可能性が高いですね。 これが内出血というものです。 内出血は早めにとめた方が回復は早いです。 なぜでしょう？ 例えばコップ満杯のオレンジジュースを倒してしまったとしましょう。 下はカーペット、早くしないとシミになりますが、まずはこれ以上こぼれないようにコップを元に戻しますよね。 |mjy| kns| hgi| rqh| wtj| sls| uya| cfp| lid| iqa| xoq| tyn| ojl| jpx| gnm| jai| jyc| pyk| uuc| tbh| wmu| tbe| qbg| eec| upb| jia| jrk| yic| qzo| ugq| ysd| acx| qtu| tkb| ckg| nup| bae| dox| bie| tdy| tqh| zzr| wzo| hvx| hkx| psj| tbb| ows| dbj| hly|