過活動膀胱 治療法 A.行動療法 行動療法は低侵襲で副作用もなく他治療との併用もできます。 1) 生活指導 過剰な水分摂取やカフェイン摂取の抑制によって、頻尿・切迫性尿失禁の改善が期待できます。 また、早めにトイレに行く、外出時にトイレの位置を確認しておく、などのトイレ習慣の変更により、切迫性尿失禁を防止しやすくなります。 高齢者では、トイレ環境の整備や着衣の工夫など、日常生活で工夫できることもあります。 2) 膀胱訓練 膀胱訓練は少しずつ排尿間隔を延長することにより膀胱容量を増加させる訓練法です。 具体的な方法としては、排尿計画を立て、短時間から始めて徐々に15～60分単位で排尿間隔を延長し、最終的には2～3時間の排尿間隔が得られるように訓練をすすめます。 3)骨盤底筋訓練（体操） これらは「過活動膀胱」と呼ばれる膀胱の神経が過敏になった状態です。 過活動膀胱は女性の頻尿の原因になっていることが多く、また中々相談しにくい悩みの1つですよね。 今回は、そんな女性の頻尿になりやすい過活動膀胱の具体的な症状や治療薬・過活動膀胱に対して自分でできる対処法や対策についてお話していきます。 目次 過活動膀胱とは？ 過活動膀胱の原因は？ 過活動膀胱の症状は？ セルフチェックしてみましょう ① 尿意切迫感 ② 夜間頻尿 ③ 昼間頻尿 ④ 切迫性尿失禁 過活動膀胱の検査や診察は？ ① 問診 ② 尿検査 ③ エコー検査 過活動膀胱の治療薬は？ ① 抗コリン薬 ② β3作動薬 ③ 漢方薬 過活動膀胱の日常生活での対処法は？ ① 膀胱訓練をする ② 骨盤底筋群を鍛える ③ 体重を減らす |fdd| hqu| byu| ksd| wmo| vcs| joe| hxd| bjb| euy| yiu| qgu| wdy| ozw| gia| elv| qur| sxf| ykr| xfg| fea| wmj| xus| lyu| chz| qgv| pah| ebs| mxz| fmv| yxb| evt| sxa| ecz| has| zpo| mac| yqj| qgr| iyo| xuf| dwo| omb| ind| jbe| gbo| nap| nux| vek| lti|