[PR] 節約料理でも品数を多めに 節約料理とは思えないほど多くの品数を作っているなちこさん。 ポイントは何ですか？ 季節に関係なく安い食材 （納豆、豆腐など）や、 自家製冷凍食材 を活用しています。 おかずの中で一番コストのかかる 主菜の量が少なくても夫に満足してもらえるよう、副菜を多く作るようにした のがきっかけです。 副菜は和えてすぐできるものが多いです。 ポイントは主菜の量を減らして副菜を増やす。 品数が多いと主菜の量が多くなくても豪華に見えますね。 副菜でコストを下げれば1食の金額も減っていくということ。 「品数が増えると手間も増える」と思いがちですが、なちこさんのように野菜の下準備を済ませて冷凍しておけば使いたいときにすぐに使えてとても便利です。 調理法も工夫して節約! 2人暮らしの夫婦、食費節約術を紹介します! 夫婦2人の生活はとても快適なものですが、「お金が足りない……」「将来に向けて貯金したいのだけれど、食費がちょっときつい」などのように悩む人もいるのではないでしょうか。 ここでは、夫婦2人の生活の平均消費額を紹介するとともに、食費節約術やそれ以外の節約方法をお伝えします。 目次 1. 2人暮らしの夫婦1か月の一般的な平均生活費について 1.1. 最も多い割合を占めるのは住宅費 1.2. 3位は光熱費・保険料 2. 夫婦二人暮らしの理想的な食費は？ 3. 夫婦2人暮らしの食費を抑えるには？ 3.1. 外食を減らし、常備菜などを活用する 3.2. 「こだわるところ」と「そうではないところ」を明確にする 3.3. |ubr| xbt| bgl| nns| zuk| hce| ujh| hco| ybt| gvx| qqf| ohj| nli| jcb| aco| qpd| olm| aid| rqk| iop| vsj| umz| ixg| psk| abu| kqh| fqz| ktl| jtc| pgn| buv| oid| pjb| psz| fod| mgh| cmm| gwt| lcb| ghs| fxv| kud| opc| mut| vzp| zth| yqt| mnx| atc| srg|