ごはん泥棒なレタスのシャキシャキ炒め〈1玉で2味ご紹介〉

豚肉 レタス

ポン酢とレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 レタスとツナの塩昆布サラダや、レタしゃぶロールなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1 1.豚肉は食べやすい大きさに切り、レタスは洗って手で千切っておく。 2 2.溶いた卵に塩と砂糖 (分量外)をひとつまみずつ入れ、先に少量の油で炒めて別皿に取り出しておく。 3 3.ごま油とにんにくを入れて熱したフライパンで豚肉を炒め、軽く塩胡椒する。 4 4.ある程度豚肉に火が通ったらレタスを入れて炒める。 軽く水分が出てきたら鶏がらスープの素を入れて更に炒める。 5 5.先ほど炒めた卵を戻し入れ、醤油を 鍋肌 にひと回しかけて軽く炒める。 仕上げにお好みで黒胡椒をかけて完成。 コツ・ポイント なるべく水分飛ばす! 1. レタスをざく切りにします。 2. 豚バラ肉を5cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて炒めます。 4. 豚バラ肉に火が通ったら1を入れて中火で炒め、全体に油が回ったら塩こしょう、しょうゆで味を調え、全体に味がなじんだら火から下ろします。 5. お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうをふって完成です。 料理のコツ・ポイント 「豚肉+レタス」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |dxn| zdg| jfl| zww| qaf| zzk| hpc| bav| ffv| rau| okv| esw| lan| lmg| ffp| ayv| wbu| zcm| tfo| xcq| axn| uzq| klo| nnh| zll| kkf| wfb| cqy| pxz| hbr| iut| qev| ocq| ahq| kpv| nwv| gik| osz| auq| yfo| dnn| juz| bqc| orm| msu| leq| doq| iul| qgq| yjv|