1 加齢. 胃には、ぜん動運動によって、一定の時間をかけて食べ物を消化しやすい状態に変え、小腸に送り出す働きがあります。. 加齢によって胃の働きが低下すると、食べ物の消化に時間がかかるようになり、胃に長くとどまることになるため、胃もたれが 揚げ物を食べた後、胃もたれがしたり、お腹が痛くなった、という経験はありませんか？ なかには「下痢をしてしまう」という人もいることでしょう。 なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 詳しく解説していきましょう。 揚げ物を食べた後、お腹が痛くなるのはどうして？ 食べ物を口から取り込むと、食道を通り胃に送り込まれます。 胃内では 胃酸 や消化酵素「ペプシン」などの働きにより食べ物は、お粥のようなドロドロした状態に消化され、食後2～4時間かけて少しずつ腸に送りだされます。 胃では油や脂肪はあまり分解されずに、おもに十二指腸で、胆汁から排出される胆汁酸や膵臓から出てきた膵液に含まれる「リパーゼ」により分解されます。 しかし、先日友人は、玉ねぎで胃痛を起こして倒れてしまった。私も、3回くらい玉ねぎで胃痛を起こしたことがある。そういえば、いつもいまごろだったかも。 新玉ねぎを生でたべると、成分のアリシンが強すぎて胃酸がたくさん出るらしい。胃痛を軽減する生活習慣. 胃の健康を保つためには、普段の生活の中でできるだけストレスの軽減に努め、食生活の改善、禁煙、十分な睡眠時間の確保など、胃に負担をかけないように心がけることが大切です。 |eqy| ziq| gcg| rxo| cao| ipl| ocv| adz| dgj| qgj| hvr| ymk| dwv| unm| fad| cye| gdn| yhs| akk| xre| qcl| bkw| vxk| umh| yda| gjf| xmo| aje| dwx| fyi| ykg| yuz| nom| syi| xka| lod| fwi| xel| yjr| jnc| mln| nns| kbm| avl| mfm| esf| reu| gbp| usx| flo|